Ortoreksja czyli zbyt zdrowe odżywianie
Im dojrzalakobieta.plj się odżywiamy, tym lepiej dla naszego organizmu. Jednak czasami dbałość o zdrowe odżywianie przybiera niezdrowe rozmiary. Czy szukanie zdrowej żywności może być chorobą?
Czytaj więcejAuthor
Im dojrzalakobieta.plj się odżywiamy, tym lepiej dla naszego organizmu. Jednak czasami dbałość o zdrowe odżywianie przybiera niezdrowe rozmiary. Czy szukanie zdrowej żywności może być chorobą?
Czytaj więcejCoraz więcej kobiet nie jest zadowolonych z męskich rządów. Same chcą decydować i działać. Niestety, wielu mężczyzn, ale również i kobiet, nie aprobuje takiej aktywnej postawy. Uważają, że kobiety są słabą płcią i dodatkowo zbyt emocjonalną, by skutecznie zajmować się polityką.
Czytaj więcejNaukowcy doszli do zaskakujących, choć przyjemnych wniosków: spożycie czekolady wpływa na zmniejszenie ryzyka udaru mózgu. Myślę, że ta informacja ucieszy wiele osób – mało kiedy lekarstwo jest tak słodkie i przyjemne.
Czytaj więcejDla wielu z nas sny są jednym z najprzyjemniejszych aspektów spania. Mało kto jednak wie, że możemy nad nimi sprawować kontrolę i przeżywać najpiękniejsze przygody, nie wychodząc z własnego łóżka.
Czytaj więcejZ roku na rok przybywa kobiet, które dowiadują się, że są chore na raka piersi. Co zmieniło się w ciągu dziesięcioleci w naszej wiedzy o tym śmiertelnym zagrożeniu? Jakie są nadzieje na przyszłość dla pań, które zmagają się z rakiem piersi?
Czytaj więcejAby osiągnąć sukces w odchudzaniu, najpierw przygotuj do niego swoją psychikę. Czy wiesz jak emocje wpływają na ilość zjadanego pokarmu, kiedy warto i nie kiedy nie warto się odchudzać? Odpowiada Anna Cwojdzińska, psycholog i terapeuta systemowy.
Czytaj więcejWiele kobiet nie czuje się dobrze w swoim ciele. Chirurgia plastyczna umożliwia im poprawę wyglądu i usunięcie wszystkich mankamentów. Nie ma w tym nic złego, dopóki operacje plastyczne nie stają się formą obsesji.
Czytaj więcejCoraz więcej czasu spędzamy przy komputerze – czy to w pracy, czy po pracy relaksując się. Niestety, nasze oczy źle odczuwają te godziny przed monitorem. Co więc zrobić, aby ulżyć oczom, a przy okazji usunąć ślady zmęczenia?
Czytaj więcejJesień kojarzy się zazwyczaj z melancholią i stanami depresyjnymi. Ale my mówimy: dość tego! Deszcz czy wiatr nie będą wpływać na nasze samopoczucie. Będziemy się dużo ruszać, a dzięki temu pozostaniemy w dobrym humorze nawet w najgorszą słotę.
Czytaj więcej