Category

Zdrowa dieta

Kuchnia, Zdrowa dieta

Sezon na bób

Stoły na straganach uginają się pod ciężarem sezonowych smakołyków. Jednym z nich jest bób, zaliczany do roślin strączkowych. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje krewny fasoli?

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Chcę przytyć!

Czy dieta musi być tylko odchudzająca? Niekoniecznie! Jest wiele osób, które mają problem z powodu nadmiernej chudości. Czy istnieje dieta na przytycie? Jak jeść, aby zdrowo przybrać na wadze?

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Dieta antymiażdżycowa

Za rozwój miażdżycy w dużym stopniu odpowiadają złe nawyki żywieniowe. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z tą chorobą. Warto wiedzieć, jak jej zapobiec. Stosując się do zaleceń, można cieszyć się dobrym dojrzalakobieta.plm przed długie lata.

Czytaj więcej
Zamknij