Category
Współczesna kobieta doskonale zna wszelkie diety odchudzające. Tajniki kuchni ma w małym palcu i potrafi z nich skorzystać, kiedy nadarzy się odpowiednia okazja. Zdrowa dieta i ciekawe przepisy to tajemna wiedza, która pozwala na pyszne i kolorowe życie. Kobieta w kuchni? To specjalistka od zdrowego żywienia, znająca wszelkie produkty i nowe trendy w żywieniu. Kuchnia może być wspaniałą zabawą i okazją do eksperymentów.
Naturalna medycyna chińska nie raz zaskakiwała nas swoją mądrością. Choć dieta makrobiotyczna powstała zaledwie sto lat temu, czerpie z niej wszystko, co najlepsze. Dzieli żywność na Yin i Yang, wychodząc z założenia, że spożywanie musi opierać się na równowadze pomiędzy nimi.
Czytaj więcejW ostatnich tygodniach toczą się dyskusje na temat GMO. Na forach internetowych można spotkać zagorzałych przeciwników, jak i zwolenników tej metody. Ale czym właściwie jest GMO? Czy jest to bezpieczne i czy nam czymś grozi?
Czytaj więcejChrzan jest bardzo cennym źródłem witamin i soli mineralnych. Roślina doczekała się uznania w kuchni jako charakterystyczna przyprawa. Sprawdź jakie ta popularna roślina ma inne właściwości i dowiedz się na co jest polecana.
Czytaj więcejIm dojrzalakobieta.plj się odżywiamy, tym lepiej dla naszego organizmu. Jednak czasami dbałość o zdrowe odżywianie przybiera niezdrowe rozmiary. Czy szukanie zdrowej żywności może być chorobą?
Czytaj więcejNaukowcy doszli do zaskakujących, choć przyjemnych wniosków: spożycie czekolady wpływa na zmniejszenie ryzyka udaru mózgu. Myślę, że ta informacja ucieszy wiele osób – mało kiedy lekarstwo jest tak słodkie i przyjemne.
Czytaj więcejAby osiągnąć sukces w odchudzaniu, najpierw przygotuj do niego swoją psychikę. Czy wiesz jak emocje wpływają na ilość zjadanego pokarmu, kiedy warto i nie kiedy nie warto się odchudzać? Odpowiada Anna Cwojdzińska, psycholog i terapeuta systemowy.
Czytaj więcejOkres jesienno-zimowy to czas, kiedy musimy szczególnie dbać o swoją odporność. Na ratunek przychodzą nam ciepłe zupy, które stanowczo za rzadko goszczą na naszych stołach.
Czytaj więcejNie ulega wątpliwości, że dieta Dukana przynosi wyraźne rezultaty. Jadnak jak do każdej diety, należy podchodzić do niej z rozwagą. Na czym polega ta dieta, na co należy uważać i kto ją może stosować?
Czytaj więcejOtyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna i wiąże się z licznymi powikłaniami. Przy tym typie otyłości cały nadprogramowy tłuszcz gromadzi się w centralnej części ciała, a skutkiem tego jest otłuszczenie (a więc i gorsza praca) narządów, np. nerek czy wątroby.
Czytaj więcejKażdy wiek ma swoje wymagania. Kobieta zmienia się wraz z upływającymi latami i jest to naturalne zjawisko. Ważne jednak, aby nie zapomniała o dostosowaniu swojej diety – tylko wtedy utrzyma zdrową sylwetkę, odpowiednią wagę i dobre samopoczucie.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.