Category
Współczesna kobieta doskonale zna wszelkie diety odchudzające. Tajniki kuchni ma w małym palcu i potrafi z nich skorzystać, kiedy nadarzy się odpowiednia okazja. Zdrowa dieta i ciekawe przepisy to tajemna wiedza, która pozwala na pyszne i kolorowe życie. Kobieta w kuchni? To specjalistka od zdrowego żywienia, znająca wszelkie produkty i nowe trendy w żywieniu. Kuchnia może być wspaniałą zabawą i okazją do eksperymentów.
Metoda Montignaca została podzielona na dwa etapy. Pierwszy, nazywany fazą I, ma na celu utratę wagi, drugi – faza II, stabilizację. Zarówno w I jaki i II etapie powinniśmy spożywać obfite śniadanie, normalny obiad i lekką kolację. Nie należy rezygnować z żadnego z posiłków, jeśli mamy taką potrzebę możemy spożywać 4 czy 5 mniejszych porcji.
Czytaj więcejCiągle słyszymy, że jakość wody, która płynie z naszych kranów, znacznie się poprawiła w ostatnich latach. Czy to jednak oznacza, że jest całkowicie bezpieczna? A może znajdują się w niej groźne substancje, które negatywnie wpłyną na stan naszego organizmu?
Czytaj więcejPodróże kształcą – także pod względem kulinarnym. Podróżując mamy okazję spróbować lokalnych przysmaków i regionalnych potraw. Jednak czy zawsze odważymy się posmakować każdego dania? Dziś przedstawiam różne najokropniejsze dania świata.
Czytaj więcejWiele z nas ma problem ze swoją wagą. Stosujemy więc nowe diety, katujemy się ćwiczeniami, stosujemy suplementy i środki odchudzające polecane w reklamach przez znane osoby. Ale czy przypadkiem tak nie szkodzimy sobie bardziej niż wtedy, kiedy zajadamy się hamburgerem?
Czytaj więcejProdukty instant to dania błyskawiczne, które w Polsce w ostatnich latach zyskały ogromną popularność. Jednak czy to, co jest popularne, znane i reklamowane, jest zdrowe? Czy żywność, która powstaje przez zalanie jej gorącą wodą, jest produktem wartościowym? Sprawdźmy.
Czytaj więcejDzienniczek odchudzania pomoże Ci kontrolować swoją dietę, wytrwać w nowym sposobie odżywiania oraz zobaczyć postępy w zrzucaniu wagi. W jaki sposób prowadzić dziennik odchudzania?
Czytaj więcejOkres po urodzeniu dziecka to dla kobiety bardzo ważny czas. Kiedy decyduje się ona na karmienie piersią, musi też zwracać uwagę na to co je. To tak bardzo ważna kwestia, ponieważ jej pokarm będzie także pokarmem malucha. Co jeść a czego nie jeść, tak by ważnych składników nie brakowało zarówno matce jak i dziecku?
Czytaj więcejDieta kopenhaska – inaczej trzynastodniowa – wzbudza wiele kontrowersji. Czy to prawdziwa dieta-cud, czy jedynie sposób na rozregulowanie organizmu i szybki efekt jojo?
Czytaj więcejChyba każdy z nas słyszał o medialnej akcji „Pij mleko! Będziesz Wielki”. Znane osoby przekonywały dzieci (i ich rodziców także) do picia mleka. Według mnie to dobry pomysł, bowiem mleko jest w ostatnich czasach bardzo niedoceniane.
Czytaj więcejCukier spożywczy, czyli sacharoza, jest używany w kuchni od wielu lat. Jest tak powszechny łatwo dostępny, że nie potrafimy sobie wyobrazić, że był kiedyś na wagę złota. Warto się przyjrzeć bliżej gatunkom cukru.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.