Waga idealna, czy istnieje?
Każda z nas ma swoją wymarzoną wagę, którą chciałaby osiągnąć. Katujemy się więc milionami diet i ćwiczeń po to, aby osiągnąć upragniony ideał. Czy on jednak istnieje?
Czytaj więcejTag
Każda z nas ma swoją wymarzoną wagę, którą chciałaby osiągnąć. Katujemy się więc milionami diet i ćwiczeń po to, aby osiągnąć upragniony ideał. Czy on jednak istnieje?
Czytaj więcejJogging zdobywa coraz większą popularność również w Polsce, bowiem coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z korzystnego wpływu uprawiania sportu na nasze dojrzalakobieta.pl.
Czytaj więcejZ sondażu przeprowadzonego przez Newsweek.pl wynika, że aż co trzecia osoba dorosła w Polsce nie umie pływać. Ponieważ jest to umiejętność bardzo przydatna, warto ją nabyć nawet w późnym wieku.
Czytaj więcejPonad 60 znamienitych prelegentów i 350 uczestników z całej Polski wzięło udział w Vital Forum – ogólnopolskiej debacie nad dojrzalakobieta.plm kobiet.
Czytaj więcejJadasz nieregularne posiłki i w ciągu dnia ciągle coś podjadasz? A może mimo regularnie zaplanowanej diety i tak skubiesz coś między posiłkami? Sprawdź jak uniknąć podjadania i poczuć się dzięki temu lepiej?
Czytaj więcejDzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom, możemy przyczynić się do naturalnego obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Wbrew pozorom wprowadzenie zdrowej diety nie wymaga wielkich wyrzeczeń, a jedynie odrobinę samodyscypliny i wiedzy na temat produktów, które spożywamy.
Czytaj więcejNadżerka szyjki macicy jest ubytkiem naskórka lub błony śluzowej występującym w drogach rodnych kobiety. Szacuje się, że nadżerkę w drogach rodnych posiada co czwarta kobieta w Polsce.
Czytaj więcej