Tag
Lato sprzyja aktywności fizycznej, która jest niezbędna w utrzymaniu szczuplej sylwetki i zdrowia. Coraz więcej kobiet decyduje się na rozpoczęcie przygody ze sportem. Ale do ćwiczeń, należy się odpowiednio przygotować. Czy jesteś w pełni gotowa na fitness?
Czytaj więcejPrzyszła wiosna, więc porzucamy grube warstwy ubrań, osłaniając nieco więcej ciała niż dotychczas. Jak utrzymać zgrabną sylwetkę i cieszyć się piękną figurą?
Czytaj więcejFitness cieszy się wielką popularnością. Kolejny rok przynosi nowe trendy w tej branży. Z czego będziemy mogli skorzystać i co nowego oferują producenci sprzętu oraz gadżetów do ćwiczeń?
Czytaj więcejModa na bycie fit wciąż trwa. To również okazja do pomysłów w takim stylu, szczególnie jeśli wśród naszych bliskich są pasjonaci sportu i aktywnego życia.
Czytaj więcejKończąc trening, często zapominamy o bardzo ważnym elemencie. Rozciąganie po treningu – dlaczego nie należy go pomijać?
Czytaj więcejNasze ciało potrzebuje ruchu. Sposobów na aktywność fizyczną jest wiele. Podpowiadamy jak przygotować się do treningu.
Czytaj więcejZdrowa moda na fitness wciąż trwa. Propozycji ciekawych treningów jest wiele. Warto poznać ćwiczenia z piłką fitness.
Czytaj więcejFitness to znakomita forma aktywności fizycznej. W okresie letnim warto skorzystać z pięknej pogody i poćwiczyć na świeżym powietrzu.
Czytaj więcejPiękna i szczupła figura to marzenie każdej kobiety. W uzyskaniu idealnej sylwetki pomogą odpowiednie ćwiczenia.
Czytaj więcejWe współczesnym świecie sztuka jogi z Azji Południowej rozszerzyła się na wszystkie zakątki świata i dotarła również do Polski. Chociaż jest to obecnie popularna forma ćwiczeń i medytacji, nie zawsze tak było. Poznaj świat wyzwolenia umysłu, ducha i ciała. Globalny…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.