Search Results
Na stopach każdego dnia spoczywa ciężar całego ciała. Są one narażone na odciski i otarcia za każdym razem, gdy biegamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze czy stoimy. Ponadto stopom nie służy noszenie butów na wysokim obcasie i skarpet wykonanych z syntetycznych…
Czytaj więcejNadeszła pora na rozstrzygnięcie konkursu. Do kogo wędrują przedpremierowe egzemplarze książki Grażyny Plebanek pt. Pani Furia? Wygląda jak gwóźdź. Za dużo włosów, za chuda, za wysoka. Do nikogo nie pasuje i dla nikogo nic nie znaczy. Dla matki jest wyłącznie…
Czytaj więcejĆwiczenia kalisteniczne stają się coraz popularniejsze. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się trening siłowy oparty na wykorzystywaniu masy swojego ciała. Choć kalistenika brzmi nieco egzotycznie, ćwiczenia do niej zaliczane znamy od lat: są to między innymi pompki, podciąganie na drążku,…
Czytaj więcejKtóra z nas nie marzy o idealnym ciele? Często postanawiamy sobie: dziś zaczynamy dietę i zaczynamy uprawiać sport. Odstawiamy słodycze, kupujemy kilka litrów wody mineralnej i szukamy w Internecie filmu z idealnym zestawem ćwiczeń. Następnego dnia z trudem zabieramy się…
Czytaj więcejWielu z nas, dzień zaczyna od filiżanki kawy. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niej codziennego funkcjonowania. Kawa na pobudzenie to dla miłośników tego napoju, codzienny rytuał. W nadmiarze szkodzi naszemu organizmowi, dlatego dziś spróbuj czegoś innego, i przekonaj się, że…
Czytaj więcejOdliczasz dni do urlopu, ale ulubione bikini nie prezentuje się już tak dobrze jak rok temu? Płaski brzuch to marzenie niejednej kobiety, dlatego w pełni sezonu wakacyjnego podpowiadamy, jak uzyskać płaski brzuch na lato!
Czytaj więcejZwiązki na odległość nikogo nie dziwą. W pewnym sensie stały się domeną naszych czasów. Tego typu relacja ma równie wiele zalet co wad. Problemem są przede wszystkim kilometry. Związek na odległość – jak go utrzymać?
Czytaj więcejWielka moda na sport opanowała osoby w różnym wieku. Ćwiczy każdy, kto tylko ma na to chęci i odpowiednią motywację. Oprócz wielu sportów typowo wysiłkowych, znajdziemy także te, które sprawdzają się u osób, które cenią sobie zarówno smukłą sylwetkę jak…
Czytaj więcejLato sprzyja aktywności fizycznej, która jest niezbędna w utrzymaniu szczuplej sylwetki i zdrowia. Coraz więcej kobiet decyduje się na rozpoczęcie przygody ze sportem. Ale do ćwiczeń, należy się odpowiednio przygotować. Czy jesteś w pełni gotowa na fitness?
Czytaj więcejĆwiczyć każdy może, ale nie każdy ma do tego wystarczającą motywację. Rozwiązaniem problemu są ćwiczenia we dwoje. Trening z partnerem może okazać się owocnie spędzonym czasem.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.