Category
Współczesna kobieta doskonale zna wszelkie diety odchudzające. Tajniki kuchni ma w małym palcu i potrafi z nich skorzystać, kiedy nadarzy się odpowiednia okazja. Zdrowa dieta i ciekawe przepisy to tajemna wiedza, która pozwala na pyszne i kolorowe życie. Kobieta w kuchni? To specjalistka od zdrowego żywienia, znająca wszelkie produkty i nowe trendy w żywieniu. Kuchnia może być wspaniałą zabawą i okazją do eksperymentów.
Anoreksja, bulimia i otyłość to najbardziej znane choroby związane z zaburzeniami odżywiania. Problem jest jednak dużo szerszy i obejmuje znacznie więcej schorzeń. Do mniej znanych, choć równie niebezpiecznych zaburzeń odżywiania zaliczamy między innymi anarchię żywieniową.
Czytaj więcejPojawienie się małego członka rodziny to cudowna wiadomość dla wszystkich. Pamiętaj jednak, że kiedy maluch trochę podrośnie, dom może stać się źródłem wielu niebezpieczeństw dla niego. Miejscem podwyższonego ryzyka jest kuchnia. Sprawdź, jak to miejsce powinno wyglądać, gdy w domu jest małe dziecko.
Czytaj więcejJeśli przez dłuższy czas nie masz ochoty na jedzenie, nie odczuwasz głodu, a wizja spożywania pokarmu doprowadza cię do wstrętu, to możesz mieć poważny problem. Jest też sporo sytuacji, w których tracimy apetyt, ale obaw do niepokoju mieć nie trzeba. Dowiedz się kiedy trzeba się martwić, a kiedy nie warto oraz jak cieszyć się znowu przyjemnością jedzenia.
Czytaj więcejXXI wiek stawia wiele wymagań przed kobietami. Praca, dom, dzieci, pasje, dodatkowe szkolenia i studia – jak na to wszystko znaleźć czas? Ważna jest odpowiednia organizacja czasu i korzystanie z różnych udogodnień. A jeśli mamy aspiracje być współczesną Panią Domu, to w swojej kuchni obowiązkowo musimy posiadać robota kuchennego.
Czytaj więcejNie wyobrażasz sobie życia bez soli? Nie jesteś w stanie smakować się w mdłej zupie czy warzywach, ryżu i kaszach gotowanych w nieosolonej wodzie? To zła informacja dla miłośników soli, ale jeśli faktycznie zależy Ci na zdrowiu rodziny, to czas najwyższy by odstawić sól do awaryjnej szafki.
Czytaj więcejDzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom, możemy przyczynić się do naturalnego obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Wbrew pozorom wprowadzenie zdrowej diety nie wymaga wielkich wyrzeczeń, a jedynie odrobinę samodyscypliny i wiedzy na temat produktów, które spożywamy.
Czytaj więcejJogurt jest dobrym i smacznym produktem żywnościowym, chętnie spożywanym zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych. Przy wyborze jogurtu w sklepie należy jednak pamiętać, aby czytać etykiety na opakowaniach, bo okazuje się, że jogurt jogurtowi równi nie jest.
Czytaj więcejPojęcie „dieta” nierozerwalnie kojarzy się nam z odchudzaniem. Czy każda dieta musi być odchudzająca? Czym tak naprawdę jest dieta i co to znaczy „być na diecie”?
Czytaj więcejCzy można sobie wyobrazić kuchnię bez przypraw? Ja jakoś nie potrafię… I myślę, że większość z Was również nie. Ludzie potrzebują urozmaicenia i różnorodności. Jedzenie nie sprawiałoby żadnej przyjemności, gdyby było pozbawione charakterystycznych przypraw.
Czytaj więcejPodjęcie decyzji o odchudzaniu to odważny krok. Nie musi jednak prowadzić do strasznych wyrzeczeń – wystarczy odrobina samozaparcia i rozsądku. Jak rozsądnie podejść do diety dowiesz się z naszego wywiadu.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.