Tag

zdrowe odżywianie

Kuchnia

Mleka roślinne – zdrowie i ekologia w jednym

Według naukowców z uniwersytetu w Oksford – produkcja szklanki krowiego mleka wymaga ponad trzykrotnie większej emisji gazów cieplarnianych niż produkcja, jakiegokolwiek mleka roślinnego. Oznacza to, że w związku z coraz szybciej rosnącym problemem, jakim są zmiany klimatyczne oraz potencjalna katastrofa…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak działa kalkulator BMI?

Z danych przedstawionych w kampanii edukacyjnej „Otyłość kontra zdrowie” wynika, że otyłość występuje już u 25,2 proc. Polaków, a w 2025 otyłych ma być 30 proc. mężczyzn i 26 proc. kobiet. Wyniki te jeszcze gorzej wyglądają, jeśli weźmiemy pod uwagę…

Czytaj więcej
Styl życia

Jak przetrwać poniedziałek?

Poniedziałek to najbardziej znienawidzony dzień tygodnia. Choć mogłoby się wydawać, że wszyscy wracamy do pracy z naładowanymi akumulatorami i głową pełną pomysłów, to w rzeczywistości często odczuwamy frustrację. Jak przetrwać poniedziałek? Brak czasu na solidny odpoczynek Żyjemy w ciągłym pędzie….

Czytaj więcej
Styl życia

5 kroków do zdrowego stylu życia

Sporo słyszysz o zdrowym stylu życia? Masz ochotę zmienić dietę, wprowadzić więcej aktywności fizycznej, odstawić alkohol, ograniczyć kawę i porzucić autobus na rzecz spaceru? Podpowiadamy, jak zacząć prowadzić zdrowy styl życia, aby poprawić ogólne samopoczucie i sylwetkę, a także skutecznie…

Czytaj więcej
Kuchnia, Najnowsze, Zdrowa dieta

Z EnerBiO nie czekaj na Nowy Rok

Zgubić zbędne kilogramy, przestać podjadać czy zacząć chodzić na siłownię – to najczęstsze noworoczne postanowienia. Nie ma sensu czekać do Sylwestra. Już teraz zacznij wprowadzać do swojej diety produkty EnerBiO – dostępne tylko w Rossmannie. Proponujemy zastąpienie ciastek i innych…

Czytaj więcej
Porady, Zdrowie

Jak zdrowo przytyć?

Media nieustannie informują nas o kolejnej cudownej diecie odchudzającej. Czasem można odnieść wrażenie, iż wiele osób myśli tylko o tym, jak zrzucić zbędne kilogramy. Niewiele miejsca poświęca się sposobom, które pozwalają przytyć.

Czytaj więcej
Zamknij