Tag
Wygląd top modelki jest w zasięgu ręki. Oprócz regularnych ćwiczeń, niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie, w czym pomagają przeróżne diety. Niektóre są bardzo popularne wśród gwiazd, jak dieta 80/20. Już dziś poznaj jej założenia i przekonaj się, czy warto ją…
Czytaj więcejOdchudzanie to nie tylko główny motyw postanowień. Dla wielu osób jest punktem zaczepienia, który rozpoczyna zmiany dotyczące zdrowia i całego życia. Coraz nowe jadłospisy pojawiają się i kuszą obietnicą idealnej sylwetki. Jakie najlepsze diety przynosi nam rok 2017?
Czytaj więcejZdrowe odżywianie wcale nie musi nadwyrężyć naszego portfela. Wystarczy, że sięgniemy po produkty, które dostarczą nam cennych składników odżywczych, ale nie kosztują majątku. Tanie i zdrowe odżywianie jest możliwe!
Czytaj więcejCzerwiec serwuje nam prawdziwe truskawkowe szaleństwo. Owoce są dostępne nie tylko w sklepach czy na targu. Bez problemu kupimy je przy miejskich skwerach czy placykach. Truskawki zawierają bardzo małą ilość kalorii i są przepyszne. Czy dieta truskawkowa jest zdrowa i…
Czytaj więcejNowy rok to czas wielu postanowień. Wśród nich pojawiają się także te, które dotyczą odchudzania, zmiany stylu życia i diety. Moda na zdrowe odżywianie pociąga za sobą tłumy, ale nie wszystkie, znane nam stwierdzenia są prawdziwe. Obalamy zatem mity na…
Czytaj więcejCzy wiesz, że 16 października obchodzimy Światowy Dzień Żywności? To niezwykle ważna inicjatywa, ponieważ namawia ludzi do racjonalnych zakupów i oszczędzania jedzenia. W jaki sposób można przyczynić się do ochrony środowiska?
Czytaj więcejPamiętacie powiedzenie: 100% cukru w cukrze? Wbrew pozorom to wcale nie paradoksem. Cukry bowiem znajdują się w różnych pokarmach i to bez konieczności dodawania do nich cukru nam znanego.
Czytaj więcejDieta kopenhaska – inaczej trzynastodniowa – wzbudza wiele kontrowersji. Czy to prawdziwa dieta-cud, czy jedynie sposób na rozregulowanie organizmu i szybki efekt jojo?
Czytaj więcejChoć wszyscy powtarzają, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, mało kto potrafi powiedzieć, dlaczego tak jest. Na dodatek rzadko kiedy naprawdę jemy porządne i pełnowartościowe śniadanie. Co na tym tracimy?
Czytaj więcejDzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom, możemy przyczynić się do naturalnego obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Wbrew pozorom wprowadzenie zdrowej diety nie wymaga wielkich wyrzeczeń, a jedynie odrobinę samodyscypliny i wiedzy na temat produktów, które spożywamy.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.