Tag
Unikamy niektórych produktów, wierząc w liczne porady. Wbrew pozorom, niektóre z nich są zdrowsze, niż myślimy. Wręcz powinnaś wprowadzić je do diety. Jakie zdrowe produkty mogą ubogacić twoje, nie tylko wiosenne menu?
Czytaj więcejĆwiczenia i dieta to nie wszystko. Za chwilę powitamy lato, ale jego nadejście nie oznacza głodzenia się. Jeść coś trzeba, szczególnie po wysiłku fizycznym. Co przekąsić po treningu?
Czytaj więcejWidowiskowy balet zachwyca, a tancerki niczym piórka na wietrze unoszą się nad sceną. Wszystkie wyglądają pięknie, jak lalki. Ich idealne sylwetki to efekt wielu wyrzeczeń, ciężkiej pracy i diety. Jak wygląda życie baletnicy?
Czytaj więcejKażda chce być fit, szczupła i wysportowana. Wiele kobiet zrzuca problemy z wagą na barki przemiany materii. Jest w tym nieco prawdy, ale same często do tego doprowadzamy. Dlatego już dziś sprawdź, co spowalnia twój metabolizm!
Czytaj więcejWygląd top modelki jest w zasięgu ręki. Oprócz regularnych ćwiczeń, niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie, w czym pomagają przeróżne diety. Niektóre są bardzo popularne wśród gwiazd, jak dieta 80/20. Już dziś poznaj jej założenia i przekonaj się, czy warto ją…
Czytaj więcejOdchudzanie to nie tylko główny motyw postanowień. Dla wielu osób jest punktem zaczepienia, który rozpoczyna zmiany dotyczące zdrowia i całego życia. Coraz nowe jadłospisy pojawiają się i kuszą obietnicą idealnej sylwetki. Jakie najlepsze diety przynosi nam rok 2017?
Czytaj więcejŚwiąteczne potrawy i błogie lenistwo mogło odbić się na naszej figurze. Za kilka dni Sylwester, a kupiona dawno kreacja wisi gotowa na wieszaku. Jak schudnąć po świętach i szybko zgubić zbędne kilogramy?
Czytaj więcejZimą chętniej sięgamy po słodycze i tłuste potrawy. Mniej się ruszamy i więcej czasu spędzamy w domach, najlepiej pod kocem z kubkiem gorącej czekolady w ręce. W takich warunkach łatwiej i szybciej przybrać na wadze. Na szczęście są sposoby na…
Czytaj więcejJesień to bardzo kapryśna pora roku. Choć bywa kolorowa i słoneczna, często zaskakuje nas ulewnym deszczem i przymrozkami. Chłodna, wietrzna pogoda i duża wilgotność ułatwiają rozwój chorobotwórczych drobnoustrojów. Z tego powodu o tej porze roku często chorujemy na grypę czy…
Czytaj więcejJapończycy żyją dość długo, co zawdzięczają zdrowej diecie. Dieta japońska jest coraz bardziej popularna. Świeże i wartościowe produkty to najlepsze, co możemy zafundować swojemu organizmowi. Dlaczego warto stosować dietę japońską?
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.