Tag
Leczenie depresji stanowi spore wyzwanie dla psychologów i psychiatrów. W niektórych przypadkach bardzo dobre rezultaty przynosi sama psychoterapia. Zdarza się jednak, że konieczne są także antydepresanty. Ich włączenie nie zawsze jednak rozwiązuje problem. Farmakologiczne leczenie depresji ma wysoką skuteczność, lecz…
Czytaj więcejWitamina D odgrywa w naszym organizmie szereg istotnych funkcji. Wykazano, iż oddziałuje na system odpornościowy, zmniejszając ryzyko infekcji. Ponadto zapewnia zdrowe kości. Nic dziwnego, że jej dostarczanie w odpowiednich ilościach jest tak szalenie ważne. W naszym artykule zdradzamy, w czym…
Czytaj więcejOdporność to temat, o którym robi się głośno w sezonie jesienno-zimowym. Tymczasem warto dbać o nią, niezależnie od pory roku. W końcu to naturalny mechanizm obronny przed patogenami, z którymi mamy do czynienia na co dzień. W naszym artykule podpowiadamy,…
Czytaj więcejWitamina D to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. W organizmie pełni wiele ważnych ról i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Czym jednak może objawiać się niedobór witaminy D i jakie są metody leczenia? Za co dokładnie odpowiada ta witamina w…
Czytaj więcejOkres jesienno-zimowy jest niezwykle trudny dla naszego organizmu, ponieważ sprzyja powstawaniu niedoborów składników odżywczych. W rezultacie wiele nas wita wiosnę, borykając się z przemęczeniem, poszarzałą cerą i łamliwymi paznokciami. Niestety, w okresie jesienno-zimowym mamy ograniczony dostęp do świeżych owoców i…
Czytaj więcejTran to dla niektórych przekleństwo dzieciństwa. Podawany dzieciom przez rodziców jawił się jako coś okropnego, lecz w miarę upływu lat doceniono go bardziej, choć nie raz pojawia się pytanie czy warto stosować tran? Czym jest tran? Aby wiedzieć czy warto…
Czytaj więcejJeśli w przeciągu kilku ostatnich tygodni przez cały czas odczuwasz coraz większe przemęczenie i brak mobilizacji do działania to oznaczać, że właśnie doświadczasz pierwszych oznak wiosennego przesilenia. Pamiętaj, że z jego skutkami możesz efektywnie walczyć. W dzisiejszym artykule podpowiemy Tobie jak!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.