Tag

stres

Felietony, Styl życia

Kłam, kłam, bedziesz silniejsza – felieton

Odkąd pamiętam mama zawsze powtarzała mi, że mam być sobą. Nie można nikogo udawać, najgorsza prawda jest lepsza od najpiękniejszego kłamstwa, a w ogóle, to kłamstwo ma krótkie nogi. Pinokio miałby przerąbane, gdyby nie przestał kłamać, a i tak biedaka musiał zeżreć waleń, żeby wredna, dobra wróżka w końcu się nad nim zlitowała.

Czytaj więcej
Psychologia

Uwolnij się od stresu

Szybkie tempo życia, nawał obowiązków, godzenie wielu ról – to wszystko staje się źródłem stresu. Mam jednak dobrą wiadomość: można się od tego stresu uwolnić. Wymaga to oczywiście pewnych działań, zabiegów i zmiany myślenia, ale warto się postarać.

Czytaj więcej
Psychologia

Stres kobiety dojrzałej

Stres może być zarówno pozytywny, jak i negatywny, choć nam raczej kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Radosne zdenerwowanie i oczekiwanie na coś miłego może być przyjemne, ale nikt nie lubi czuć się źle.

Czytaj więcej
Zamknij