Tag
Szczupły wygląd, utrata kilogramów bez diety i ćwiczeń brzmią kusząco, prawda? Niestety wiele osób liczy na to, że cudownymi sposobami uda się im osiągnąć wymarzoną sylwetkę, a producenci rozmaitych specyfików to wykorzystują. Od wielu lat na rynku dostępne są herbatki…
Czytaj więcejWraz z nadejściem wiosny zaczynamy przywiązywać coraz większą wagę do tego, jak wyglądamy. Zależy nam bowiem, aby na plaży zaprezentować atrakcyjną sylwetkę. Ta po zimie często wzbudza nasze zastrzeżenia. Na szczęście można pozbyć się zbędnych kilogramów bez uczucia głodu, jednocześnie…
Czytaj więcejKopenhaska, Dukana lub 1000 kalorii – w różnych typach diet można łatwo się pogubić. Tymczasem wciąż pojawiają się nowe pomysły na kolejne diety odchudzające. Jedną z takich nowości jest bardzo popularna ostatnio dieta IF (Intermittent Fasting). Z tego tekstu dowiesz…
Czytaj więcejNadwaga i otyłość to coraz bardziej powszechne zjawiska we współczesnym społeczeństwie. Nie da się oprzeć wrażeniu, że liczba osób z nadprogramowymi kilogramami znacznie przewyższa liczbę osób zmagających się z nadwagą jeszcze kilkanaście lat temu. Przyczyn takiego stanu rzeczy można doszukiwać…
Czytaj więcejCukier, choć jest substancją naturalną, pozyskiwaną z roślin, bardzo mocno uzależnia. Jego nadmiar w naszej diecie działa niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Przedstawiamy produkty, w których ukryty jest cukier. Często w ogóle nie zdajemy sobie z tego sprawy. Syropy na…
Czytaj więcejJak schudnąć skutecznie i zdrowo? Niemal gotowy przepis na to trudne zadanie daje dieta Ewy Chodakowskiej – najpopularniejszej obecnie trenerki fitness, która zainspirowała rzesze Polek do dbania o sylwetkę. Czy dieta musi być restrykcyjna? Wiele kobiet latami zmaga się z…
Czytaj więcejW trakcie odchudzania należy przestrzegać wielu ważnych zasad, które będą miały korzystny wpływ na stan zdrowia, ale także pomogą szybko schudnąć. Istnieją również często popełniane błędy, których należy się wystrzegać w trakcie odchudzania. Postaramy się je omówić. Chciałabyś szybko schudnąć,…
Czytaj więcejDla wielu z nas początek roku jest najlepszym czasem na noworoczne postanowienia. Najczęściej obiecujemy sobie zrzucenie wagi, co wiąże się z kupnem karnetu na siłownię. O ile samo zapisanie zazwyczaj idzie nam gładko, to z chodzeniem na treningi bywa już…
Czytaj więcejSzczupła sylwetka to zdrowie i korzystny wygląd – wiemy o tym wszyscy, ale zaledwie pewna część z nas może się chwalić brakiem zbędnych kilogramów. Zaledwie część posiadaczy wagowego nadmiaru próbuje się go pozbyć. Nic dziwnego: wiele dostępnych choćby w internecie…
Czytaj więcejLato kojarzy nam się z czasem beztroski i dobrej zabawy, nawet jeśli od lat nie możemy liczyć na 2-miesięczne wakacje i musimy zadowolić się li tylko urlopem, częściej zdarza nam się zaszaleć. Dotyczy to zarówno imprez, w których chętnie uczestniczy,…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.