Tag
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są witaminy i minerały. To one mają bezpośredni wpływ nasze samopoczucie i zdrowie. Wszelkie niedobory należy jak najszybciej uzupełnić. W jaki sposób najlepiej to zrobić? Chociaż odpowiedni poziom witamin jest kluczowy dla zdrowia człowieka, to…
Czytaj więcejUnikamy niektórych produktów, wierząc w liczne porady. Wbrew pozorom, niektóre z nich są zdrowsze, niż myślimy. Wręcz powinnaś wprowadzić je do diety. Jakie zdrowe produkty mogą ubogacić twoje, nie tylko wiosenne menu?
Czytaj więcejNic tak nie pobudza rano jak filiżanka małej czarnej… Czyżby? Zamiast kawy możemy sięgnąć po inne sposoby na pobudzenie, o wiele zdrowsze. Jak zyskać energię z samego rana i dobrze zacząć nowy dzień?
Czytaj więcejW 2016 roku superfoods zawładnęło światem nie tylko Instagrama. Świat oszalał na punkcie zdrowego jedzenia. Trendy zmieniają się co roku także w żywieniu. Dla jakiego superfoods straciliśmy głowę w 2016 roku?
Czytaj więcejJapończycy żyją dość długo, co zawdzięczają zdrowej diecie. Dieta japońska jest coraz bardziej popularna. Świeże i wartościowe produkty to najlepsze, co możemy zafundować swojemu organizmowi. Dlaczego warto stosować dietę japońską?
Czytaj więcejKażdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej. Zdrowa dieta to podstawa jego rozwoju, ale czasem przekonanie malucha do warzyw czy owoców, bywa bardzo trudne, a wręcz niewykonalne. Jak wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka?
Czytaj więcejŻyjąc w pośpiechu zapominamy o najważniejszym posiłku dnia, jakim jest śniadanie. Nie jadamy śniadań, lub w w biegu sięgamy po łyk kawy. Czynimy wielki błąd, ponieważ nasz organizm potrzebuje energii. Zdrowe śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Co jeść, by…
Czytaj więcejMleczko kokosowe czy woda są nam doskonale znane. Ale nie każdy wie, że równie cenny jest cukier kokosowy. Poznajmy jego właściwości i zastosowanie.
Czytaj więcejCzerwiec serwuje nam prawdziwe truskawkowe szaleństwo. Owoce są dostępne nie tylko w sklepach czy na targu. Bez problemu kupimy je przy miejskich skwerach czy placykach. Truskawki zawierają bardzo małą ilość kalorii i są przepyszne. Czy dieta truskawkowa jest zdrowa i…
Czytaj więcejZaczynasz dzień od filiżanki kawy a mimo tego brakuje ci energii? Zamień kofeinę na zdrowe i pyszne koktajle, ciesząc się smakiem owoców oraz warzyw!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.