Tag

rok 2023

Fitness

5 sposobów na utrzymanie motywacji do ćwiczeń!

Chcesz zgubić zbędne kilogramy, zbudować wymarzoną sylwetkę lub poprawić kondycję? Regularne treningi to jeden z czynników, który może pomóc Ci w osiągnięciu wyznaczonego celu. Pojawia się jednak bardzo ważne pytanie – jak utrzymać motywację do ćwiczeń? Poznaj 5 prostych sposobów!…

Czytaj więcej
Artykuły, Moda

Portfele a portmonetki – czym się różnią?

W galanterii damskiej i męskiej jest wiele opcji na przechowywanie dokumentów, bilonu, banknotów i kart płatniczych. Dzięki ich stosowaniu można mieć łatwy i szybki dostęp do gotówki podczas wizyty w sklepie, aptece czy punktach usługowych. Poniżej omawiamy najpopularniejsze rozwiązania. Jaki…

Czytaj więcej
Styl życia

Tworzenie dobrego wnętrza

Wraz z wiekiem zmieniają się nasze preferencje dotyczące wystroju wnętrz. Zaczynamy stawiać na pierwszym miejscu wygodę, wyrafinowanie i elegancję. A jako że wystrój wpływa na nasz nastrój i samopoczucie, dlatego tak ważne jest stworzenie wygodnej i stylowej przestrzeni życiowej. W…

Czytaj więcej
Styl życia

Kursy windsurfingu – daj się ponieść fali

Windsurfing dawno temu wymyślili polinezyjscy wyspiarze. Aby łatwiej przepływać na swoich deskach z jednej rajskiej wysepki na drugą, wpadli na pomysł zamontowania na nich żagla. Ich pomysł podpatrzył  pewien Amerykanin, Newman Darby, który skonstruował podobny sprzęt pływający. I chociaż nie…

Czytaj więcej
Zdrowie

Astygmatyzm – jak widzi astygmatyk?

Do najczęściej występujących wad wzroku zalicza się krótkowzroczność lub nadwzroczność, ale wiele osób cierpi również na astygmatyzm, wadę, która związana jest z niesferycznością soczewki lub rogówki. Chcesz dowiedzieć się więcej o astygmatyzmie? Zapraszamy do lektury! Nieostre i niewyraźne widzenie na…

Czytaj więcej
Zamknij