Tag

papierosy

Najnowsze, Psychologia

Nie niszcz siebie!

Zaczyna się od spadku nastroju, co wiele osób zwala na pogodę. Potem dochodzą negatywne myśli, poczucie niemocy i brak dowartościowania. A wszystko to może prowadzić do autodestrukcji. Nie niszcz siebie! Zobacz, czego nie robić, z czym skończyć, by nie zniszczyć…

Czytaj więcej
2018-03-14
186
Uroda, Zadbaj o ciało

Skóra pełna blasku

Stan naszej skóry przekłada się na jej wygląd. Tylko zdrowa i odpowiednio nawilżona cera prezentuje się doskonale. Skóra pełna blasku to zasługa wielu czynników. Jakich potrzeba, by cieszyć się pięknym wyglądem, nawet bez rozświetlacza?

Czytaj więcej
2016-12-12
108
Poradnik pacjentki, Zdrowie

E-papierosy są szkodliwe

Dyskusje na temat szkodliwości e-papierosów nie cichną od lat. W społeczeństwie panuje przekonanie iż e-papierosy są zdrowsze, tańsze, wygodniejsze i nie uzależniają. Badania Światowej Organizacji Zdrowia obalają te mity i potwierdzają że e-papierosy są gorszym rozwiązaniem niż zwykłe papierosy zawierające nikotynę.

Czytaj więcej
2014-12-16
66
Poradnik pacjentki, Zdrowie

Jak rzucić palenie?

Palenie szkodzi! Wszyscy to wiemy, nawet nałogowi palacze. Doskonale zdajemy sobie sprawę jak wiele złego może wyrządzić wieloletnie palenie papierosów nie tylko nam, ale i naszym najbliższym. Dlaczego więc tak trudno skończyć z nałogiem?

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2012-06-20
169
Kobiece dolegliwości, Zdrowie

Aby rzucić palenie…

Pierwszy dzień bez papierosa za Tobą. Jesteś zmotywowana i masz silne postanowienie zerwania z nałogiem. Dobrze się do tego kroku przygotowałaś. Jesteś silna psychicznie oraz podporządkowałaś swoje otoczenie. Teraz czeka Cię najtrudniejsze – opanowanie metod, dzięki którym nie sięgniesz więcej po papierosa.

Czytaj więcej
Pages: 1 2 3
2012-06-20
254
Zamknij