Tag
Menstruacja wyznacza rytm życia każdej kobiety. Polega ona na cyklicznym złuszczaniu błony śluzowej macicy. Wynika ona ze zmian hormonalnych, które pojawiają się pod koniec cyklu owulacyjnego. Czas trwania miesiączki może wynosić od 3 do 7 dni. Obfitość krwawienia różni się…
Czytaj więcejTężyczka jest chorobą, która charakteryzuje się wzmożoną pobudliwością nerwowo-mięśniową. W jej przebiegu pojawiają się skurcze mięśni, drętwienie i mrowienie twarzy oraz zaburzenia lękowe. Wyróżnia się dwa rodzaje schorzenia: tężyczkę utajoną i jawną. Pierwsza wynika z niedoboru wapnia, a druga z…
Czytaj więcejBiałko jest niezbędne dla osób uprawiających sport. Przyspiesza regenerację mięśni, które w czasie wysiłku fizycznego ulegają procesom katabolicznym. Ponadto potrzebne jest, by budować masę mięśniową, którą rozwijamy podczas treningu. Z tego powodu wśród sportowców dużą popularnością cieszą się koktajle białkowe….
Czytaj więcejJesień to bardzo kapryśna pora roku. Choć bywa kolorowa i słoneczna, często zaskakuje nas ulewnym deszczem i przymrozkami. Chłodna, wietrzna pogoda i duża wilgotność ułatwiają rozwój chorobotwórczych drobnoustrojów. Z tego powodu o tej porze roku często chorujemy na grypę czy…
Czytaj więcejMleczko kokosowe czy woda są nam doskonale znane. Ale nie każdy wie, że równie cenny jest cukier kokosowy. Poznajmy jego właściwości i zastosowanie.
Czytaj więcejCzerwiec serwuje nam prawdziwe truskawkowe szaleństwo. Owoce są dostępne nie tylko w sklepach czy na targu. Bez problemu kupimy je przy miejskich skwerach czy placykach. Truskawki zawierają bardzo małą ilość kalorii i są przepyszne. Czy dieta truskawkowa jest zdrowa i…
Czytaj więcejNasiona mają niewielki rozmiar, ale za to ich działanie może nas pozytywnie zaskoczyć. Warto zadbać, aby nasiona były obecne w naszej codziennej diecie.
Czytaj więcejMagnez to jeden z najbardziej popularnych pierwiastków występujących w skorupie ziemskiej. Odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.
Czytaj więcejFiltr magnezowy Dafi Aquamag sprawia, że woda jest zarówno oczyszczona, jak i wzbogacona o cenny magnez, pierwiastek odpowiadający za wiele procesów życiowych, łagodzący skutki stresu i wspomagający pamięć.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.