Tag

cholesterol

Bez kategorii

Czy warto stosować tran?

Tran to dla niektórych przekleństwo dzieciństwa. Podawany dzieciom przez rodziców jawił się jako coś okropnego, lecz w miarę upływu lat doceniono go bardziej, choć nie raz pojawia się pytanie czy warto stosować tran? Czym jest tran? Aby wiedzieć czy warto…

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Sezon na bób

Stoły na straganach uginają się pod ciężarem sezonowych smakołyków. Jednym z nich jest bób, zaliczany do roślin strączkowych. Jakie właściwości prozdrowotne wykazuje krewny fasoli?

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Dieta antymiażdżycowa

Za rozwój miażdżycy w dużym stopniu odpowiadają złe nawyki żywieniowe. Niestety, coraz więcej osób zmaga się z tą chorobą. Warto wiedzieć, jak jej zapobiec. Stosując się do zaleceń, można cieszyć się dobrym dojrzalakobieta.plm przed długie lata.

Czytaj więcej
Kuchnia, Zdrowa dieta

Jak obniżyć cholesterol?

Dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom, możemy przyczynić się do naturalnego obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Wbrew pozorom wprowadzenie zdrowej diety nie wymaga wielkich wyrzeczeń, a jedynie odrobinę samodyscypliny i wiedzy na temat produktów, które spożywamy.

Czytaj więcej
Zamknij