Uroda Zadbaj o ciało

Starzenie się skóry

Nie ma takiego magicznego płaszcza, który mógłby równać się ze skórą, która spełnia tak wiele różnych ról – chroni przed wodą, słońcem, jest niczym zbroja… – tak na temat skóry pisał w 1956 roku anatom R.D. Lockhart.

Nie ma takiego magicznego płaszcza, który mógłby równać się ze skórą, która spełnia tak wiele różnych ról – chroni przed wodą, słońcem, jest niczym zbroja… – tak na temat skóry pisał w 1956 roku anatom R.D. Lockhart.

Jednocześnie pozostaje wrażliwa na dotknięcie piórka, na temperaturę i ból, przez sześćdziesiąt lat daje się używać bez zniszczenia i do tego sama potrafi się reperować – dodaje Lockhart i trzeba przyznać, że opis ten świetnie charakteryzuje wszechstronność skóry.

Starzenie się skóry – czyli właściwie co?

Skóra jest wyjątkowa, ale po pewnym czasie zaczyna się starzeć. Starzenie się skóry jest to naturalny proces, który polega na zmniejszaniu biologicznej aktywności komórek organizmu, spowolnieniu różnych procesów regeneracyjnych oraz utracie zdolności adaptacyjnych ustroju.

Proces starzenia jest przyczyną dwóch procesów: środowiskowego i genetycznego. Na starzenie się skóry mają wpływ m.in.: promieniowanie UV, palenie papierosów, skażenie środowiska, źle dobrane produkty pielęgnacyjne, jak również geny czy też niewłaściwe odżywianie i niedobór pewnych witamin.

Jakie są objawy procesu starzenia się skóry?

Pierwsze zmarszczki pojawiają się już w wieku około 20 lat. Sucha skóra, przebarwienia, sińce – to są pierwsze oznaki tego procesu. Szybkość zachodzących zmian zależy od wielu czynników, m.in. od genów i trybu życia. Do pewnego czasu, czyli do około 30 roku życia, wystarczy podstawowa pielęgnacja skóry – obowiązkowo demakijaż i odpowiednie nawilżanie.

30- ty rok życia

  • skóra zaczyna szybciej się starzeć, gdyż produkuje mniej tłuszczu, a włókna elastyny już się rozciągają,
  • skóra traci wilgoć, a więc staje się coraz bardziej sucha,
  • całkowita odnowa komórek trwa już 40, a nie 28 dni,
  • pojawiają się zmarszczki wokół oczu i na czole.

40- ty rok życia

  • skóra jeszcze szybciej się wysusza, gdyż ma coraz mniej gruczołów łojowych,
  • komórki dzielą się coraz wolniej,
  • ukrwienie i zaopatrzenie komórek w tlen pogarsza się,
  • pojawiają się bruzdy między nosem i kącikami ust, zmarszczki na dekolcie i powiekach, zmarszczki wokół oczu.


50- ty rok życia

  • organizm produkuje mało estrogenów – skutkiem tego jest cieńsza, wysuszona i bardziej wrażliwa skóra,
  • pojawiają się pierwsze plamy starcze i przebarwienia na dłoniach,
    na całej twarzy widoczne jest starzenie się skóry.

60- ty rok życia

  • skóra na twarzy jest jeszcze bardziej cienka, krucha i delikatna,
  • skóra jest zwiotczała z widoczną siecią zmarszczek.

Jak dbać o skórę?

Nie można zatrzymać procesu starzenia, ale można zadbać o to, aby wyglądać i czuć się młodziej:

  • odpowiednia ilość snu,
  • zbilansowana dieta,
  • brak używek typu papierosy, alkohol
  • rozsądne opalanie się,
  • demakijaż,
  • kosmetyki odpowiednio dobrane do wieku, rodzaju skóry, itp.

Komentarze (4)

drobina

4 lata temu

Mam podobne poblemy ze skórą jak sirena46, ale myślę, że nie mamy co narzekać, bo starość chyba trochę później zagląda nam w oczy. Geny też swoje robią. Dzięki temu możemy trochę oszukać nasz wiek. Najważniejsze jest jednak to jak się czujemy, a nie ile mamy lat.

sirena46

4 lata temu

Nie mam idealnej skóry i całe życie zmagam się z przetłuszczaniem. Jest to bardzo uciążliwe, niestety odziedziczyłam ten typ cery po tacie. Cieszę się, że moja córka nie ma mojej cery. Ale z drugiej strony cera tłusta później się starzeje chociaż wymaga również dobrego nawilżania. Widzę już jednak objawy starzenia właśnie suchość skóry i przebarwienia na rękach. Ale dbam cały czas o to, aby jak najdłużej cieszyć się w miarę ładnym wyglądem 🙂

Mindi

4 lata temu

Wiele jest czynników starzenia się skóry. Zazdroszczę kobietom, które nie mają problemów z pielęgnacją a urodę mają daną genetycznie. Niestety mnie tak się nie udało, mam problemy z pielęgnacją a i tryb życia, na który nie mam wpływu także nie służy urodzie. Mmo to staram się dbać o cerę, chodzę do dermatologa i chyba nie jest ona w całkiem zlej kondycji 🙂

eve

4 lata temu

u nas jest to genetyczne ze kobiety mimo wieku swietnie wygladaja babcie,mama ,ja siostra ale tez dbamy o skore bardzo

Zostaw komentarz