Najnowsze Zdrowie

Sok z aloesu – właściwości lecznicze i zastosowanie

sok-z-aloesu

Zielone liście aloesu są prawdziwą kopalnią niezwykle pożytecznych dla naszego organizmu substancji. Sok z aloesu od bardzo dawna uważany jest za napój zdrowotny ze względu na dużą zawartość witamin i mikroelementów o których opowiemy w dzisiejszym artykule.

Oto lista najistotniejszych właściwości soku z aloesu:

  • Sok z aloesu jest bogaty w kwasy tłuszczowe i aminokwasy

Aminokwasy są budulcem białek w naszym organizmie. Do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje on 22 aminokwasów. W zależności od różnych czynników sok z aloesu zawiera od 18 do 20 aminokwasów, w tym aż 7 z nich nie jest wytwarzanych przez nasz organizm. Ponadto zawiera on dwa sterole roślinne, które są niezmiernie istotnymi tłuszczami dla zachowania naszego prawidłowego funkcjonowania. Wszystkie te substancje, zarówno aminokwasy, jak i kwasy tłuszczowe są bardzo pomocne w łagodzeniu objawów dręczących nas na co dzień alergii.

  • Sok z aloesu zawiera dużo witamin i minerałów

W aloesie możemy znaleźć witaminy: A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 oraz cholinę. Ponadto zawiera on wiele istotnych mikroelementów, a mianowicie: magnez, chrom, sód, żelazo, mangan, miedź, potas, wapń oraz cynk.

  • Sok z aloesu pomaga w trawieniu pokarmów oraz oczyszczeniu organizmu

Aloes w doskonały sposób oczyszcza przewód pokarmowy oraz poprawia nasze trawienie. Może być on bardzo pomocny zarówno przy zaparciach, jak i biegunkach. Dzięki funkcjom adaptogennym jest w stanie przywrócić prawidłowy cykl trawienia naszego organizmu. Ponadto sok z tej rośliny zmniejsza liczbę nieprzyjaznych dla nas bakterii znajdujących się w jelicie, utrzymując w ten sposób równowagę flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Sok z aloesu wspomaga oczyszczanie skóry, nerek i wątroby  oraz wchłania wszelkiego rodzaju  toksyny, które są następnie wydalane przez jelito grube.

  • Sok z aloesu wspomaga nasz układ odpornościowy

Aloes jest w stanie znacznie zwiększyć odporność dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy, które są pomocne w niwelowaniu wolnych rodników źle wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie.  Dodatkowo należy zaznaczyć, iż aloes wpływa bardzo pozytywnie na opóźnienie procesu starzenia naszego organizmu.

  • Sok z aloesu działa antybakteryjnie, dezynfekująco, przeciwgrzybicznie i antyseptycznie

Aloes zapobiega namnażaniu się mikroorganizmów chorobotwórczych oraz zwiększa właściwości przeciwbakteryjne naszego organizmu poprzez eliminację wielu zakażeń wewnętrznych i zewnętrznych.

Aloes jest szeroko znany ze swojego działania leczniczego, musimy jednak pamiętać, aby przestrzegać zasad jego stosowania. Jest to w końcu roślina o bardzo szerokim spektrum działania, a jej przedawkowanie nie jest wskazane. Długotrwałe spożywanie zwiększonych dawek tego specyfiku może doprowadzić do wystąpienia nieoczekiwanych skutków ubocznych, w głównej mierze chodzi tutaj o utratę elektrolitów takich jak potas. Z tego właśnie powodu podczas kuracji z zastosowaniem soku z tej rośliny należy stosować dawki zgodne  z zaleceniami producenta.

Komentarze (8)

sirena46

9 lat temu

O aloesie piszę się i mówi od dawna, jaki jest dobroczynny dla zdrowia.Ja nie piłam soku z aloesu, a jestem szczególnie wrażliwa na smaki, jak mi coś nie przypadnie do smaku to nie mogę się zmusić i koniec.Chociaż nie wiem jak by to było wartościowe dla zdrowia.

Mindi

9 lat temu

Mąż przywiózł sok aloesowy z podróży, przyznam, że mieszam go z sokiem bo sam trudno mi wypić. Ale co się nie robi dla zdrowia 🙂

drobina

9 lat temu

Tess: często tak bywa, że co zdrowe to niedobre. Mi też ten sok nie przypadł do gustu.

Tess

9 lat temu

Dostałam kiedyś taki sok ale mi nie smakował. Nie wiem czy są różne gatunki i smaki. Gdyby inaczej smakował kupiłabym.

pati25

9 lat temu

Sok z aloesu ma tyle dobroczynnych właściwości dla naszego zdrowia i warto go pić.Muszę kupić sobie ten sok

filodendron 2

9 lat temu

Sok z aloesu nie tylko ,że jest tak bardzo zdrowy to jeszcze jest pyszny w smaku , zwłaszcza z miodem. Polecam 🙂

Emilly27k

9 lat temu

Nie piłam soku z aloesu, ale bardziej korzystałam z kosmetyków na a bazie aloesu.

    ewalub

    7 lat temu

    Ja też. W kosmetykach często się z nim spotykam, ale soku jeszcze nie próbowałam.

Zostaw komentarz