Każdy z nas posiada swoje wewnętrzne baterie, które napędzają go do działania. Dzięki nim wstajemy rano z łóżka i idziemy do pracy. Po wyjściu z biura robimy zakupy, przygotowujemy obiad i idziemy z koleżanką na jogging. Zdarza się jednak, że…
Czytaj więcejToksyczne związki, choć przynoszą nam cierpienie, nierzadko trwają długie lata. Często stoi za tym zręczna manipulacja i napędzany przez nią lęk przed samotnością. Gdy wydaje nam się, że nic dobrego nas już w życiu nie spotka, nikt nas nie zechce,…
Czytaj więcejStan flow to tematyka, którą zajmuje się współczesna psychologia. Doświadczenie optymalne można pokrótce opisać jako uniesienie i pełne zadowolenie z życia. Ten stan dość długo wspomina się jako wyjątkowy i radosny. Chętnie wracamy do niego myślami. Jaką rolę pełni doświadczenie…
Czytaj więcejŻyjemy w trudnych czasach, gdzie na każdym kroku towarzyszy nam niepewność. Najpierw pandemia zmieniła nasze życie nie do poznania, później do tego doszła galopująca inflacja i wojna na Ukrainie. Coraz więcej osób skarży się na stany lękowe, których doświadcza każdego…
Czytaj więcejDodatkowe źródło ciepła w domu bywa bardzo przydatnym rozwiązaniem i daje alternatywę dla klasycznych instalacji centralnych. Wiele osób decyduje się na efektowny kominek. Innym pomysłem, który zyskuje coraz większe grono zwolenników, są praktyczne piecyki typu koza. Kiedy warto zdecydować się…
Czytaj więcejBoże Narodzenie to najbardziej rodzinne święta w Polsce, podczas których nie tylko zasiadamy do wspólnego stołu, ale też wspominamy swoich przodków i dawne czasu. Nierzadko wyjmujemy albumy ze starymi zdjęciami i opowiadamy sobie różnego rodzaju anegdoty. Tak formują się przekazy…
Czytaj więcejW przypadku wielu osób praca stanowi źródło satysfakcji. Nic dziwnego, że poświęcamy jej tak wiele uwagi. Coraz częściej działalność zawodowa idzie w parze z pasją. Robimy to, co potrafimy najlepiej i to, co jednocześnie sprawia nam przyjemność. Na dodatek kariera…
Czytaj więcejSuplementy dla kobiet stanowią odpowiednią i wygodną formę uzupełnienia braków w organizmie. Są dobrym wyjściem również w momencie zwiększonego zapotrzebowania na składniki mineralne i witaminy. Dowiedz się, jak odpowiednia suplementacja wpływa na samopoczucie kobiety! Nieodpowiedni poziom witamin i minerałów –…
Czytaj więcejAsertywność obecnie ukazuje się w mediach jako lek na całe zło. Niewątpliwie to bardzo przydatna umiejętność. Asertywne osoby stawiają jasne granice, biorą pod uwagę własne potrzeby, a nie tylko cudze. Pozwala im to żyć w zgodzie ze sobą. W naszym…
Czytaj więcejWiele z nas trafia na mężczyznę, który sprawia wrażenie idealnego. Jednak ma jedną wadę. Bardzo często wydaje nam się, że gdybyśmy ją usunęły, to uzyskałybyśmy swój wyśniony ideał. Kobiety często zadają sobie pytanie – co zrobić, aby on się zmienił?…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.