Kuchnia

Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie dla osób, które pragną zdrowo się odżywiać

Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie dla osób, które pragną zdrowo się odżywiać

Wraz z nadejściem wiosny wiele z nas zaczyna dostrzegać mankamenty swojej sylwetki. Największą zmorę większości kobiet stanowi nadmiar tkanki tłuszczowej, który zgromadził się na brzuchu. Przed rozpoczęciem lata i pójściem na plażę chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów. W odchudzaniu przydatna może okazać się dieta pudełkowa. Stanowi ona idealne rozwiązanie dla osób, które pragną zdrowo się odżywiać. Warto wybrać catering, który nie jest dziełem przypadku z wyłącznie biznesowym podejście. Food Harmony Catering to catering pełen pasji- prowadzony przez zaangażowane w prowadzenie swojej kuchni dziewczyny: Kasię dietetyczkę i Magdę autorkę blogów żywieniowych.

Nie musisz wybierać między czasem wolnym a zdrowym odżywianiem

Często wydaje nam się, że stoimy przed dwoma rozwiązaniami. Możemy zacząć samodzielnie przygotowywać posiłki niskokaloryczne wolne od cukrów prostych i tłuszczów. Możemy też nadal narzekać na swoją wagę, ale po pracy kupować fast foody i mrożone zapiekanki. Na szczęście wybór jest znacznie szerszy, niż zakładamy. Może kiedyś rzeczywiście byłyśmy skazane na gotowanie ogromnych ilości zdrowych dań w niedzielne popołudnie, aby mieć co jeść przez cały nadchodzący tydzień. Dziś możemy zlecić to zadanie fachowcom, decydując się na catering dietetyczny. Firmy takie jak Catering Food Harmony oferują różne plany żywieniowe. Warto jednak podkreślić, iż każdy z nich opiera się na zasadach zdrowego odżywiania. Dieta pudełkowa dostarcza wartościowych składników odżywczych, przy jednoczesnej eliminacji pustych kalorii oraz dodatków do żywności takich jak glutaminian sodu czy konserwanty. Smak zdecydowanie idzie tutaj w parze z jakością. Na te pudełka czeka się jak dziecko na mikołaja.

Nie musisz wybierać między czasem wolnym a zdrowym odżywianiem

Gotowe dania z supermarketu nie tak zdrowe, jak zakładamy

Kobiety są coraz bardziej świadome, iż nasze odżywianie ma ogromny wpływ na stan zdrowia. Jeśli na co dzień jemy fast foody, ponieważ brakuje nam czasu na gotowanie, większość dnia spędzamy w biurze, to nie tylko przytyjemy, ale też pogorszeniu ulegną nasze wyniki krwi oraz stan cery.  Czasem jednak mylnie zakładamy, że mrożone pierogi, kluski czy naleśniki są zdrowsze od fast foodów serwowanych w przydrożnych budkach. Tymczasem warto podkreślić, iż żywność, która może przez wiele miesięcy leżeć w lodówce i się nie psuje, często zawiera konserwanty lub inne substancje dodatkowe, które wprowadza się do żywności w celu poprawy jej właściwości. Wiele z nich nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Glutaminian sodu sprawia, że łatwo uzależniamy się od niezbyt zdrowych rzeczy, które go zawierają, vide chipsy czy chińskie zupki.  Dieta pudełkowa pozwala nam uniknąć spożywania niezdrowych dań, nawet wówczas gdy nie mamy czasu na gotowanie, bo musimy dokończyć pilny projekt w pracy. W Food Harmony Catering jedynym polepszaczem smaku jest serce i umiejętności kucharzy!

Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancjami pokarmowymi

Catering dietetyczny oferowany przez Catering Food Harmony uwzględnia także potrzeby osób, które borykają się z różnego rodzaju nietolerancjami pokarmowymi. Niestety, takich ludzi z roku na rok przybywa. Osoby, które przez całe życie gotowały zwykłe posiłki, nie bacząc na ich skład, nie zawsze potrafią przestawić się na kuchnię bezglutenową czy bezlaktozową.  Zastępowanie jednych składników drugimi o podobnych właściwościach odżywczych i konsystencjotwórczych wcale nie jest łatwe.  Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa często wymusza na nas nauczenie się sztuki kulinarnej od nowa. Jeśli nie masz na to czasu, z pomocą przychodzi dieta pudełkowa oferowana przez Catering Food Harmony. Firma ta umożliwia zamówienie planu żywieniowegoFreeHarmony. Opiera się na produktach bez glutenu, laktozy, kazeiny i cukru.  To nieliczna firma na rynku, która bazuje wyłącznie na nabiale roślinnym.

Dieta pudełkowa – idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancjami pokarmowymi

Catering dietetyczny dla cukrzyków oraz osób z insulinoopornością

Coraz więcej osób w XXI wieku choruje na cukrzycę lub stwierdza się u nich insulinooporność. Wynika to z faktu, iż nasza dieta często bazuje na cukrach prostych. Nawet do dań, które wcale nie potrzebują tego typu dodatków, dosypujemy sacharozy. Np. surówka z czerwonych buraków doskonale smakuje z dodatkiem octu, oleju, pieprzu i szczypty soli. Niemniej wiele osób nawet do takiego dania wprowadza cukier, choć jest on całkowicie zbędny.  Dieta pudełkowa oferowana przez Catering Food Harmony dostrzega ten problem. Efektem jest plan żywieniowy Dieta Niskie IG, czyli bazująca na produktach o niskim indeksie glikemicznym, które mogą być spożywane przez chorych na cukrzycę i insulinooporność.  Catering dietetyczny w tym przypadku oferuje 4 posiłki, dzięki czemu trzustka może odpocząć od wyrzutów insuliny.  Wszystkie one bazują na artykułach spożywczych o niskim i średnim indeksie glikemicznym. Dieta jest wzmacniana kiszonkami swojej produkcji, szotami i innymi cudami. W dodatku do zestawów diety dołączone są karteczki informacyjne w ramach edukacji Klientów (np. w dzisiejszym zestawie został dołączony napar z morwy białej z notatką za co morwa jest odpowiedzialna w kontekście glikemii).

Catering dietetyczny dla cukrzyków oraz osób z insulinoopornością

Dieta pudełkowa oparta na smoothie

Zmorą naszych czasów są też nawracające zaparcia. Bardzo często pojawiają się one u osób, które stawiają na wysokoprzetworzone produkty spożywcze, w których brakuje błonnika. Ten niepozorny składnik, choć sam nie jest trawiony przez nasz organizm, przyczynia się do przesuwania treści pokarmowych oraz utrzymywania poziomu cukru i cholesterolu na optymalnym poziomie. Jeśli borykasz się z zaparciami lub twoja dotychczasowa dieta obfitowała w potencjalne toksyny – sztuczne barwniki, konserwanty, wzmacniacze smaku, postaw na catering dietetyczny i plan żywieniowy Smoothie Harmony.  Firma Catering Food Harmony w jego ramach proponuje 5 pysznych, odżywczych i oczyszczających koktajli bogatych w warzywa, owoce, super foods, domowe mleko roślinne i pełnoziarniste kasze.  Dzięki nim wzmocnisz organizm i dostarczysz mu solidną porcję antyoksydantów. Wystarczą 3 dni stosowania tej diety i brzuch staje się od razu płaski, a my czujemy w związku z tym niesamowitą lekkość.

Dieta pudełkowa oparta na smoothie

Catering dietetyczny gwarancją zdrowego odżywiania

Dieta pudełkowa stanowi wygodne i praktyczne rozwiązanie. Catering dietetyczny pozwala zaoszczędzić czas, który normalnie musielibyśmy poświęcić na samodzielne przygotowywanie posiłków. Decydując się na dietę pudełkową, otrzymujemy gwarancję, iż otrzymamy zdrowe oraz smaczne dania. Sami często, mimo najlepszych chęci, nie potrafimy przygotować posiłku, który zaspokajałby nasze oczekiwania pod kątem smaku i aromatu. Powierzając to zadanie fachowcom z Catering FoodHarmony, możemy zyskać czas na pracę oraz rozwijanie własnych pasji. Nie każdy z nas jest stworzony do gotowania. Jednak wszyscy możemy spożywać zdrowe posiłki, które są niskokaloryczne, wolne od substancji, które nam szkodzą oraz pozwalają ograniczyć podaż cukrów prostych.  Dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, cukrzyków oraz walczących z nadwagą. To także opcja godna uwagi dla zapracowanych. Jeśli do tego dieta jest bardzo różnorodna, sezonowa i pyszna to czego chcieć więcej?

Catering dietetyczny gwarancją zdrowego odżywiania

Komentarze (7)

malina

1 dzień temu

Ja staram się unikać gotowych dań z supermarketu, ponieważ to sama chemia:)

janka

2 dni temu

Ja muszę jeść produkty z niskim indeksem glikemicznym, bo mam stan przedcukrzycowy.

kinia

3 dni temu

Ja uwielbiam jeść zdrowe posiłki, ale nie zawsze mam czas, aby przygotować coś ciekawego:)

alicja

4 dni temu

Catering dietetyczny ma wiele zalet:) To doskonałe rozwiązanie dla osób żyjących w biegu.

olina

1 tydzień temu

To prawda, te posiłki są zdrowe, a nie trzeba tracić czasu na siedzenie w kuchni. To coś dla mnie.

mariola

1 tydzień temu

Mnie bardzo zainteresowała dieta pudełkowa. Możliwe, że niebawem ją zasubskrybuję:)

juka

1 tydzień temu

Ja bardzo lubię zdrowo jeść, ale na pewno moja praca zawodowa mi tego nie ułatwia. Naprawdę nie mam czasu na gotowanie. Coraz częściej myślę o cateringu dietetycznym, bo obecnie zamawiam jedzenie z restauracji przez różnego rodzaju aplikacje.

Zostaw komentarz