Category
Spożywanie białka odgrywa istotną rolę w zdrowej diecie każdej osoby, niezależnie od wieku. Dla dojrzałych kobiet prawidłowa ilość białka może być kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Białka, proteiny – to budulec wszystkich żywych organizmów, to wielkocząsteczkowe biopolimery, zbudowane z…
Czytaj więcejW powszechnej opinii kawa skutecznie niweluje senność – jej filiżanka działa jak zastrzyk energii ożywiający umysł oraz ciało. Nie zawsze jednak tak się dzieje. Niektórzy po wypiciu kawy wcale nie odczuwają pozytywnego pobudzenia, a zamiast tego narzekają na zmęczenie. Zastanawiasz…
Czytaj więcejStan naszego zdrowia oraz nasza odporność w dużej mierze zależą od naszego sposobu odżywiania. Wielu specjalistów twierdzi że najlepiej jest spożywać tylko żywność ekologiczną, znacznie lepszą od tradycyjnej. W dzisiejszym artykule opiszemy dlaczego tak się dzieje.
Czytaj więcejNiektóre zupełnie niepozorne artykuły spożywcze mają tak uniwersalne zastosowanie w kuchni, że na samej ich bazie można stworzyć niezwykle obfite i zróżnicowane menu. Jednym z nich jest bez cienia wątpliwości przecier pomidorowy. Zupa? Bardzo proszę, przeróżne możliwości? Przystawka? Bez problemu…
Czytaj więcejWraz z nadejściem pięknej wiosny powracamy do znanych i lubianych smaków sezonowych. Wówczas sięgamy po młode warzywa, które ubogacają tradycyjną polską kuchnię i nadają potrawom świeżości oraz lekkości. Botwinka to jedna z idealnych propozycji na wiosenno-letni czas. Jeśli szukacie pomysłu…
Czytaj więcejWielkanoc nie może obejść się bez słodkości w formie ciast. Nie od dziś wiadomo, że najlepiej smakują te domowe. Dlatego mamy dla Was kilka ciekawych przepisów na wielkanocne wypieki. Razem z nimi Wielkanoc 2018 będzie słodka i aromatyczna!
Czytaj więcejSylwestrowa impreza nie może odbyć się bez pysznego jedzenia. Wtedy pojawia się pytanie, co podać, by zaskoczyć gości, ale nie spędzić całego dnia w kuchni? Prezentujemy sprawdzone pomysły na przekąski na Sylwestra. Sprawdźcie, co takiego warto podać na domówce!
Czytaj więcejMajowy czas zwykle inauguruje sezon grillowy. Przy sprzyjającej pogodzie chętnie wychodzimy do ogrodów, gdzie grillujemy razem z bliskimi. Grill idealny to nic trudnego, o ile mamy ciekawe pomysły na dania z grilla. Sprawdźcie nasze propozycje, nie tylko na majówkę!
Czytaj więcejŻyjemy w zastraszająco szybkim tempie i tak też często jemy. Niezdrowo, nijako i szybko. Tak jest prościej i wygodniej, co niestety odbija się na naszym organizmie oraz samopoczuciu Każdy z nas ma dania, do których chętnie wraca i z przyjemnością…
Czytaj więcejWielkanoc to nie tylko żurek i jajka w majonezie. Na świątecznym stole często goszczą sałatki w różnej postaci. Sałatka warzywna to prawdziwy klasyk, ale możemy nieco poeksperymentować i przygotować coś innego. Sprawdźcie nasze propozycje na pyszne wielkanocne sałatki!
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.