Author
Żurawina jest bogata w witaminy C i E, wapń, fosfor, błonnik oraz flawonoidy. Jej suszone owoce kojarzą nam się głównie z płatkami śniadaniowymi i ciastami. Niekiedy spożywamy ją także w formie soku lub jako dodatek do lodów. Jednak ten niezwykły…
Czytaj więcejDo kogo wędrują przedmioty inspirowane twórczością Agnieszki Osieckiej? Nadeszła pora na rozstrzygnięcie konkursu. Tej jesieni coroczny Konkurs Wokalny „Pamiętajmy o Osieckiej” poprzedzi premiera kolekcji, inspirowanej twórczością poetki. Z okazji 80. rocznicy urodzin artystki, która była szczególnie uważna na drobiazgi, nastroje,…
Czytaj więcejZapraszamy opiekunów nieformalnych (opiekujących się chorym bliskim w domu) na kolejny – ostatni w tym roku – bezpłatny warsztat, który poprowadzą specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w opiece długoterminowej i rehabilitacji seniorów. Spotkanie odbędzie się 19 listopada (sobota) w Ośrodku MEDI-system…
Czytaj więcejKuchnia polska wyróżnia się smakiem i prostotą. Z podstawowych składników jesteśmy w stanie przygotować smaczne potrawy. Na polskich stołach królują gołąbki, czyli farsz zawinięty w liście kapusty. Dziś prezentujemy gołąbki w różnej odsłonie, nie tylko tej tradycyjnej.
Czytaj więcejTrening cardio nazywany jest inaczej treningiem wytrzymałościowym, ponieważ ma na celu poprawę wydolności serca. Ćwiczenia pozwalają na redukcję masy ciała, dotlenienie organizmu i wzmocnienie układu krążenia. W ich efekcie mamy lepszą kondycję i dobre samopoczucie. Obejmują one takie sporty jak…
Czytaj więcejWzrok jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Pozwala odbierać wrażenia wizualne, sprawnie się poruszać, doświadczać barw i kształtów wszystkich rzeczy znajdujących się w naszym otoczeniu. Jest niezbędny dla prawidłowego, sprawnego funkcjonowania. A mimo to często go zaniedbujemy. Lekceważymy dolegliwości bólowe…
Czytaj więcejUwaga jest ogólnym określeniem wielu procesów poznawczych. Pozwala nam na odbiór bodźców, wyodrębnienie z nich istotnych elementów oraz ich analizę. Uważne dzieci są spokojne, skupione na wykonywanej czynności i skoncentrowane na lekcjach. Niestety, część maluchów ma problem z koncentracją. Wszystko…
Czytaj więcejNa myśl o zbliżającym się wyjeździe odczuwasz niepokój, znowu będziesz musiała spakować kilkanaście kosmetyków i ubrań, a następnie znieść je na parking lub podejść z walizką na przystanek autobusowy? Podczas podróży zaczynamy doceniać kosmetyki multifunkcyjne. Kredka, która może być stosowana…
Czytaj więcejDo kogo wędruje najnowsza powieść Magdaleny Knedler pt. Nic oprócz milczenia? Nadeszła pora na rozstrzygnięcie konkursu. Komisarz Anna Lindholm wyjeżdża do Włoch, porzucając bliskich. Chce skryć się przed światem wśród wąskich uliczek i kanałów Wenecji. Jednak nie tylko wspomnienia nie…
Czytaj więcejJesienią nasza skóra jest zmęczona po okresie letnim. Potrzebuje odpowiedniej dawki nawilżenia, regeneracji i relaksu. Jesienna pielęgnacja z kosmetykami marki JADWIGA z pewnością pomoże odzyskać zdrowy i piękny wygląd skóry. Już dziś weź udział w naszym konkursie i wygraj zestaw…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.