Rola peelingów medycznych
W naszym planie pielęgnacji nie powinno zabraknąć peelingów medycznych. Z ich dobrodziejstw należy korzystać dwa razy w roku. W związku z tym, iż zawierają substancje złuszczające naskórek, zabieg warto przeprowadzić zimą, kiedy słońce świeci najsłabiej. Niezależnie od miesiąca, w jakim poddajemy się peelingowi medycznemu, należy zabezpieczać twarz kremem z wysokim filtrem (SPF 50+).
Kremy z filtrem jako profilaktyka
W pochmurne dni często zapominamy o stosowaniu kremów z filtrem. Warto pamiętać, pracując przy świetle jarzeniowym, narażamy skórę na podrażnienia i przebarwienia. Krem z filtrem należy nakładać na twarz, szyję i ręce.
Zmiana masy ciała a stan skóry
Masa ciała nie powinna ani gwałtownie wzrastać, ani spadać. W przeciwnym wypadku skóra traci jędrność. Jednocześnie mogą pojawić się rozstępy. Po 40. roku życia pojawia się tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej. Jeśli będziemy stopniowo przybierać na wadze (2kg/rok), nasza skóra nie ucierpi.
Choć prawidłowo dobrany kosmetyk potrafi zdziałać wiele dobrego, nie należy bagatelizować roli prawidłowej diety i aktywności fizycznej. Zatruwając organizm wysoko przetworzoną żywnością, musimy liczyć się z tym, że skóra nie będzie wyglądała dobrze.