Fitness
Walentynki w stylu fit. Aktywnie = romantycznie?
Najromantyczniejszy dzień w roku coraz bliżej, a ty wciąż nie masz pomysłu na jego wyjątkowe zaaranżowanie? Szukasz przy tym czegoś nieszablonowego, co jednocześnie zbuduje odpowiednią atmosferę i nie będzie stresowało żadnej ze stron? Postaw na aktywność i sport – opcji jest naprawdę wiele, dopasowanych do możliwości Twoich i Twojej połówki.
Coś więcej niż romantyczny spacer
Nie ma dla Ciebie nic bardziej klimatycznego niż spacer w zimowy wieczór, ramię w ramię z ukochaną osobą? Chcesz spędzić ten czas wyjątkowo, ale martwi Cię fakt, że cała masa innych par wpadnie na ten sam pomysł okupując sztandarowe romantyczne „miejscówki”? Rozwiń pomysł spaceru i przekształć go w bardziej aktywną rozrywkę. Na parę dni przed Walentynkami, wspólnie z ukochanym prześledźcie mapę miejsc, w które zawsze chcieliście wybrać się na wycieczkę ( np. górską), ale „jakoś nie było czasu”. W zależności od waszej kondycji zaplanujcie długość trasy i stopień trudności, sprawdźcie prognozę pogody (warto przygotować się na każdą niespodziankę, w końcu mamy luty). Sprawdźcie bazę noclegową i gastronomiczną – przyjemna, wspólna kolacja po wysiłkach wędrówki sprawi wam podwójną radość. Jeśli pogoda dopisze, przemyślcie opcję mini pikniku. Czy jest coś bardziej romantycznego niż piękne górskie widoki, dobre jedzenie i bliskość kochanej osoby? Ogromnym plusem będzie również to, że taki sposób spędzenia Walentynek będzie dla was idealnym treningiem – niezależnie od tego czy oboje na co dzień ćwiczycie lub jak różny od rodzaj treningu standardowo wykonujecie. Wędrowanie wzmocni was i dotleni, co jest szczególnie ważne gdy w okresie zimowym brakuje nam energii.
Fit Couple – Walentynki na siłowni
Jeśli przynajmniej jedno z was jest aktywne sportowo a oboje jesteście otwarci na wyzwania, warto przemyśleć tę opcję. Sprawdźcie ofertę lokalnych klubów fitness – może się okazać, że wiele z nich organizuje akcje walentynkowe w atrakcyjnych cenach. Każde z was wykona trening dopasowany do swoich możliwości, ale spędzicie ten czas wspólnie. Niektóre kluby tak budują plan zajęć by zakochani mogli jak najwięcej ćwiczeń wykonywać razem – to umacnia więź i zmniejsza dystans (jeśli masz kompleksy bądź obawy przed treningiem z partnerem, potraktuj to jako zabawę a przekonasz się ile da wam to radości).
Co więcej, może się okazać, że taka forma spędzania czasu wolnego i trenowania tak bardzo przypadnie wam do gustu, że zdecydujecie się na systematyczne wplatanie jej w wspólny plan tygodnia. Jeśli pobliskie kluby nie realizują na stałe tego typu pakietów, porozmawiajcie z trenerem personalnym, który podsunie wam wiele ciekawych rozwiązań. Olbrzymim plusem tego typu treningów jest nie tylko to, że spędzacie z ukochanym więcej czasu razem, ale również wzajemnie się motywujecie. I co bardzo istotne, robicie to w dobrej atmosferze, traktujecie jako rozrywkę i zabawę.
Pamiętaj przy tym, że ponad 85% par wspólnie uprawiających sport deklaruje, że ich związek jest szczęśliwszy i bardziej udany.
Patrząc na poniższe filmiki ciężko się z tym nie zgodzić.
Nudne, codzienne obowiązki? Od teraz z chęcią będziecie je wspólnie wykonywać!
A przed spaniem
W rytmie bicia serca – zmysłowe Walentynki na parkiecie
Zmysłowa salsa, romantyczne tango, chwytająca za serce bachata czy radosna cha cha. Każdy z rytmów zmieni wspólny wieczór nadając mu nutę niepowtarzalności i magii. Podobnie jak w przypadku zajęć fitness – prześledźcie ofertę szkół i kursów tanecznych i gdy znajdziecie coś atrakcyjnego, niewiele myśląc udajcie się na zajęcia. Nawet jeśli oboje jesteście na poziomie podstawowym – potraktujcie to jako okazję do odkrycia wspólnej pasji. Nic bardziej nie pobudza zmysłów i nie zbliża do siebie zakochanych ludzi niż energia i fluidy płynące z tańca (która za nas nie wzruszyła się na scenach Dirty Dancing, Zapachu Kobiety czy Zatańcz ze mną?). Nie martwcie się o umiejętności, nie przejmujcie się w brakiem znajomości kroków – wsłuchajcie się w siebie bo to wasze serca wybiją dla was najlepszy rytm.
Odrobina lata w środku zimy
Oboje tęsknicie za latem i związanymi z nim rozrywkami? Spędźcie 14 lutego na basenie, w aquaparku bądź SPA. Zafundujcie sobie odrobinę wakacyjnego klimatu, odwiedźcie wspólne saunę, wybierzcie się na masaż. Wiele firm tuż przed Walentynkami przygotowuje specjalne oferty, również dla tych bardziej aktywnych. Tak spędzony weekend na pewno was do siebie zbliży i dostarczy niezapomnianych wrażeń, dzięki którym łatwiej będzie wam wrócić do rzeczywistości. By przedłużyć klimat tak spędzonego wieczoru, przemyślcie opcję rezerwacji jacuzzi (idealne jeśli decydujecie się na ośrodek SPA) i zjedzenia w nim bardzo romantycznej kolacji.
Nie taka zima zła
W wielu regionach zima w tym roku nas nie rozpieszcza, zwłaszcza gdy mieszkamy w dużym mieście i dostrzegamy bardziej jej wady niż zalety. Są jednak miejsca (często bardzo blisko nas) w których uroki tej pory roku zapierają dech w piersiach, przywodząc na myśl iście bajkową scenerię. Skorzystaj z magii takich miejsc, dodaj do tego kategorię sportu i uzyskasz całkiem atrakcyjną opcję walentynkową!
Narty, snowboard bądź inne przejawy zimowego szaleństwa, jednocześnie zmęczą was i dodadzą pozytywnej energii. Zimne powietrze i niska temperatura podkręci waszą wytrzymałość i kondycję. Jeśli dodatkowo postawicie na spontaniczność ( ulepienie bałwana czy inne śnieżne zabawy, niekoniecznie zarezerwowane dla dzieci) nic więcej wam nie będzie potrzebne. Może jedynie kubek grzanego wina w romantycznej knajpce.
Niezależnie od tego na jaką opcję się zdecydujecie, pamiętajcie, że to wy budujecie atmosferę tego wieczoru. Nie dajcie sobie narzucić gotowych schematów, które bardzo często krępują jedną ze stron, są nienaturalne (żeby nie powiedzieć wymuszone). Znajdźcie wspólny sposób spędzenia tego dnia, wyjdźcie poza schematy i po prostu cieszcie się sobą.
« Wznowienie „Zbrodni i kary” Fiodora Dostojewskiego
