Tag
W procesie odchudzania bardzo ważna jest nie tylko dieta, ale i wysiłek fizyczny. Jak ruch wpływa utratę kilogramów, dlaczego warto ćwiczyć pod okiem trenera – odpowiada Agata Gasiak, zawodowa trenerka, absolwentka Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii na Politechnice Opolskiej.
Czytaj więcejTrening obwodowy – to specjalnie opracowany trening dla kobiet, które mimo braku czasu chcą zadbać o swój wygląd. To jedynie 30 minut, w przyjemnej atmosferze grupowej, pod czujnym okiem trenera.
Czytaj więcejSzukasz optymalnego dla siebie treningu? Chcesz urozmaicić ćwiczenia i czas spędzony na zajęciach rekreacyjnych? Poznaj zalety treningu obwodowego.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.