Tag
Klimakterium to naturalny proces biologiczny, w wyniku którego następuje stopniowe wygasanie czynności jajników. Zaprzestają one produkcji estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych odpowiedzialnych za regulację cyklu menstruacyjnego. Punktem przełomowym dla kobiety jest menopauza, czyli ostatnia miesiączka w życiu. Przekwitanie obejmuje kilka…
Czytaj więcejZaczyna się od spadku nastroju, co wiele osób zwala na pogodę. Potem dochodzą negatywne myśli, poczucie niemocy i brak dowartościowania. A wszystko to może prowadzić do autodestrukcji. Nie niszcz siebie! Zobacz, czego nie robić, z czym skończyć, by nie zniszczyć…
Czytaj więcejWraz z nadejściem jesieni, jak bumerang powraca temat depresji. Szarobure ulice, deszczowe dni i pogorszenie samopoczucia – atmosfera wokół sprzyja depresyjnym stanom. Nie zawsze objawy tego poważnego problemu są tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Czy to już depresja? Jakie…
Czytaj więcejNa trzeci poniedziałek stycznia przypada nietypowe święto, określane jako Blue Monday. To najbardziej depresyjny dzień w roku, a właściwie tak twierdzą jego twórcy. Skąd pomysł na takie święto i czy można je jakoś odczarować?
Czytaj więcejPrzekwitanie pojawia się na pewnym etapie życia wszystkich kobiet i jest wynikiem naturalnego procesu starzenia się. W tym czasie doświadczamy szeregu zmian neuroendokrynnych, które prowadzą do trwałego ustania czynności rozrodczych. Moment ten wyznacza menopauza, czyli ostatnia miesiączka w naszym życiu….
Czytaj więcejMasturbacja polega na pobudzaniu własnych narządów płciowych, aby zaspokoić swoje potrzeby seksualne. Zazwyczaj ma na celu redukcję napięcia i prowadzi do osiągnięcia orgazmu. Stymulować możemy się za pomocą dłoni lub specjalnych akcesoriów, takich jak wibrator lub sztuczna pochwa. Masturbacja nie…
Czytaj więcejFobia społeczna to zaburzenie lękowe, które najczęściej pojawia się u kobiet. Nie jest ona zwykłą nieśmiałością, ale rodzajem nerwicy, który znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Objawy fobii dotyczą zarówno naszej psychiki, jak i ciała. Osoba na nią cierpiąca może doświadczać napadów…
Czytaj więcejToksyczni ludzie gaszą nasz entuzjazm i podważają poczucie wartości. Są negatywnie nastawieni do życia, nierzadko rozsiewają plotki i celowo nas ranią. Niestety, często spotykamy takie osoby – mogą być członkami naszej rodziny, znajomymi ze studiów czy współpracownikami. Niekiedy toksyczny okazuje…
Czytaj więcejZapewne każdy z nas zna osoby przesadnie dbające o swoje zdrowie. Często z przymrużeniem oka i zniecierpliwieniem nazywamy je hipochondrykami. Warto jednak wiedzieć, że hipochondria jest zaburzeniem psychicznym wymagającym leczenia psychiatrycznego. Często idzie w parze z depresją, zaburzeniami lękowymi czy…
Czytaj więcejPogoda za oknami nie rozpieszcza, w dodatku czekają nas przedświąteczne przygotowania i mnóstwo obowiązków. Czas nie jest z gumy, więc możemy czuć się przytłoczone ilością spraw. Nic dziwnego, że stany depresyjne często dopadają nas w tym okresie. Jak pozbyć się…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.