Tag
Emocje zwykliśmy dzielić na pozytywne i negatywne. Do tej pierwszej grupy zaliczamy radość i euforię. Natomiast do drugiej złość, smutek czy zazdrość. W rzeczywistości jednak do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy wszystkich emocji. Trudne emocje pełnią rolę wewnętrznej nawigacji, które pokazuje nam,…
Czytaj więcejPraktykowanie wdzięczności stało się ostatnio bardzo modne. Na ten temat powstało nawet sporo poradników. Bardzo często jednak nie wiemy, czym jest wdzięczność i dlaczego warto ją wyrażać. Tym zagadnieniem zajmiemy się w niniejszym artykule. Postaramy się też udzielić odpowiedzi na…
Czytaj więcejŻyjemy w trudnych czasach, gdzie na każdym kroku towarzyszy nam niepewność. Najpierw pandemia zmieniła nasze życie nie do poznania, później do tego doszła galopująca inflacja i wojna na Ukrainie. Coraz więcej osób skarży się na stany lękowe, których doświadcza każdego…
Czytaj więcejWiele osób boryka się z problemami natury psychologicznej. Nie radzimy sobie z dziećmi, kłócimy z partnerem, nie potrafimy odmówić przyjęcia kolejnego zlecenia. Jak sobie radzić z tego typu trudnościami?
Czytaj więcejGrudzień to dla wielu osób wyjątkowy czas w roku, niektórzy czują ogromną radość na myśl o zbliżającym się Bożym Narodzeniu. Niektórzy przygotowania do Świąt rozpoczynają już w październiku, kiedy to zamawiają pierwsze prezenty dla swoich bliskich. Wraz z początkiem Adwentu…
Czytaj więcejLeczenie depresji stanowi spore wyzwanie dla psychologów i psychiatrów. W niektórych przypadkach bardzo dobre rezultaty przynosi sama psychoterapia. Zdarza się jednak, że konieczne są także antydepresanty. Ich włączenie nie zawsze jednak rozwiązuje problem. Farmakologiczne leczenie depresji ma wysoką skuteczność, lecz…
Czytaj więcejWielkimi krokami zbliża się koniec wakacji i rozpoczęcie nowego roku szkolnego. Nie wszystkich jednak cieszy powrót w znajome mury. Choć mówi się, że szkoła poszerza horyzonty i umożliwia zdobywanie wiedzy, to bardzo często zabija nie tylko kreatywność, ale też radość…
Czytaj więcejDepresja maskowana to problem, o którym dopiero ostatnio zaczęto mówić głośno. Przez lata uważano, że ta choroba ma tylko jedno oblicze. Każdy, który się z nią boryka, cierpi na przygnębienie, nie potrafi wstać z łóżka, nic nie je lub spożywa…
Czytaj więcejDepresja jest poważną chorobą, która dotyka osób w każdym wieku. Charakteryzuje się znacznym obniżeniem nastroju, któremu towarzyszą jeszcze inne objawy. Osoba chora zawsze potrzebuje pomocy specjalisty. Schorzenia tego typu nie da się wyleczyć domowymi sposobami. Zobacz, po czym rozpoznać depresję….
Czytaj więcejDepresja dotyka coraz większej liczby osób. Warto więc wiedzieć, jakie są jej objawy, by rozpoznać tę chorobę, jeżeli zachoruje na nią ktoś z najbliższej rodziny. Wtedy pomoc osób bliskich jest niezwykle ważna i konieczna. Jednak trzeba to zrobić rozważnie i…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.