Tag
Moda obowiązuje także w kwestii fitnessu i wszelkich innych ćwiczeń fizycznych. Z trendów nich nie każe nam korzystać, ale zainteresowani zdrowym stylem życia, chętnie zgłębiają wiedzę na temat nowych form treningowych. Być może słyszeliście o treningu tabata. Na czym polega…
Czytaj więcejPierwsze miesiące nowego roku to moment gdy pełne wiary i energii podejmujemy decyzję o rozpoczęciu regularnych ćwiczeń. Niestety, jak w wielu przypadkach i tu początki bywają wyjątkowo trudne, przez co negatywnie odbijają się na dalszych treningach.
Czytaj więcejChcesz szybko i trwale pozbyć się uporczywych „boczków” wylewających się ze spodni? A może masz dosyć dokuczliwego brzuszka lub galaretowatych ramion? Jeśli tak, nadszedł czas na ćwiczenia aerobowe!
Czytaj więcejOtyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna i wiąże się z licznymi powikłaniami. Przy tym typie otyłości cały nadprogramowy tłuszcz gromadzi się w centralnej części ciała, a skutkiem tego jest otłuszczenie (a więc i gorsza praca) narządów, np. nerek czy wątroby.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.