Tag
Granice psychologiczne to niewidzialne linie, które pozwalają nam zachować odrębność. Nawet gdy bardzo kogoś kochamy i lubimy spędzać z nim czas, wciąż pozostajemy niezależnymi jednostkami. Posiadamy własne plany, marzenia i potrzeby, o które warto zadbać. Nie możemy we wszystkim ulegać…
Czytaj więcejCzęsto chcemy stawiać granice, ale nie potrafimy tego robić. W rezultacie rezygnujemy z nich i stajemy się ulegli. Zdarza się również, że zawzięcie ich bronimy. Brakuje nam asertywności, czyli zdolności do odmawiania bez wyrzutów sumienia i z szacunkiem dla rozmówcy….
Czytaj więcejChoć żyjemy w XXI wieku, kobiety zasiadają w radach nadzorczych największych spółek, piastują wysokie stanowiska i mogą do woli rozporządzać własnym majątkiem, to syndrom grzecznej dziewczynki wielu z nas daje się we znaki. Za dziecka wiele z nas słyszało, że…
Czytaj więcejCzy wiesz, że szacunek dla samej siebie jest czymś, o czym często zapominamy? Nierzadko tak bardzo dbamy o to, aby nikogo nie urazić, że krzywdzimy siebie. Zwłaszcza empatyczne kobiety mają problem z odmawianiem różnych przysług. Nie ma przy tym znaczenia,…
Czytaj więcejGranice psychologiczne odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu. Pokazują nam, co akceptujemy, a co wywołuje w nas dyskomfort. Niestety, często nadużywamy siebie, zgadzając się na rzeczy, których nie aprobujemy. Postępujemy wbrew sobie, ponieważ nie chcemy nikomu sprawić przykrości. Jednocześnie…
Czytaj więcejAsertywność obecnie ukazuje się w mediach jako lek na całe zło. Niewątpliwie to bardzo przydatna umiejętność. Asertywne osoby stawiają jasne granice, biorą pod uwagę własne potrzeby, a nie tylko cudze. Pozwala im to żyć w zgodzie ze sobą. W naszym…
Czytaj więcejCzęsto czujemy się niekomfortowo w jakichś relacjach czy sytuacjach, ponieważ nasze granice nie są należycie chronione. Inni je przekraczają, zmuszają nas do rzeczy, na które wcale nie mamy ochoty. Pytanie, czy opanowaliśmy stawianie granic i wyraźnie zakomunikowaliśmy swoje potrzeby. Jeśli…
Czytaj więcejŻycie osobiste pełne jest sytuacji, w których ktoś przekracza nasze granice. Często odczuwamy dyskomfort i milczymy, zamiast zwrócić uwagę. Boimy się, że nasza reakcja okaże się przesadzona, nieadekwatna do sytuacji i urazimy drugą stronę. Niezależnie od tego, czy ktoś narusza…
Czytaj więcejObarczanie winą za cudze błędy to problem, z którym spotykamy się w związku, życiu rodzinnym, towarzyskim i zawodowym. Niestety, niektórzy szukają kozła ofiarnego. Z drugiej strony mamy do czynienia z osobami, które wybierają pójście po najmniejszej linii oporu. Zamiast głębiej…
Czytaj więcejOdwaga bardzo przydaje się w codziennym życiu. Często osoby, które ją posiadają, postrzegamy jako bohaterów. Nierzadko jednak gubimy szerszy ogląd sytuacji. Za wyraz odwagi postrzegamy otwarte przeciwstawienie się wrogowi czy gotowość na męczeńską śmierć. Zapominamy jednak o tym, czym jest…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.