Psychologia

Trauma szkolna, czyli szkoła jako piekło

Wielkimi krokami zbliża się koniec wakacji i rozpoczęcie nowego roku szkolnego. Nie wszystkich jednak cieszy powrót w znajome mury. Choć mówi się, że szkoła poszerza horyzonty i umożliwia zdobywanie wiedzy, to bardzo często zabija nie tylko kreatywność, ale też radość…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wizualizacja pozwala pozbyć się stresu?

Stres stanowi domenę naszych czasów, które są wyjątkowo trudne. Pandemia, wojna u naszych granic, katastrofa ekologiczna na Odrze, nieznany pył na wschodzie Polski, niszczycielskie burze i galopująca inflacja nie sprzyjają dobremu samopoczuciu. Rodzą liczne obawy i sprawiają, że towarzyszy nam…

Czytaj więcej
Artykuły, Moda

Modne ubrania do pracy

Każda z nas chciałaby nosić modne ubrania do pracy. Jednak nie zawsze wiemy, co wypada w naszej firmie, a co jest źle postrzegane. Warto zasięgnąć opinii w tej sprawie i na jej podstawie skomponować biznesową garderobę. Najłatwiej mają niewątpliwie przedstawicielki…

Czytaj więcej
Kuchnia

Co jeść w upalne dni?

Gdy żar leje się z nieba, ostatnią rzeczą, na którą mamy ochotę, jest gotowanie. Kuchenka gazowa czy piekarnik emitują bowiem dodatkową dawkę ciepła. Ponadto w gorące dni nie mamy takiego apetytu jak zwykle. Nie ciągnie nas też do tradycyjnych dań….

Czytaj więcej
Uroda

Przeszczepianie tłuszczu – na czym polega?

Wszyscy chcielibyśmy wyglądać atrakcyjnie możliwie jak najdłużej. Z biegiem lat nasze ciała się jednak starzeją, a w dodatku utrzymanie dobrej formy jest trudniejsze niż wówczas, gdy byliśmy młodsi. Dbanie o urodę nikogo nie dziwi, jest wręcz dowodem na to, że…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak pić kawę, by była zdrowa?

Wiele osób tak kocha kawę, że nie wyobraża sobie bez niej życia. Po małą czarną sięgamy tuż po przebudzeniu, aby zyskać zastrzyk energii i sił witalnych. Właściwości prozdrowotne kawy ostatnio są mocno dyskutowane. Co pewien czas pojawiają się kolejne interesujące…

Czytaj więcej
Zamknij