Długie, gęste włosy pełne blasku stanowią jeden z atrybutów kobiecości, podobnie jak zadbane, długie i modnie pomalowane paznokcie. Niestety, nie każda z nas jest zadowolona z ich kondycji. Włosy bardzo często łamią się i wypadają. Brakuje im blasku i witalności. Stan paznokci wcale nie prezentuje się lepiej. Pomimo licznych starań wciąż się kruszą i rozdwajają. Przedstawiamy naturalne sposoby na wzmocnienie włosów i paznokci, które możesz wprowadzić do swojego życia już dziś.
Ogranicz farbowanie włosów i malowanie paznokci
Wiele z nas przyzwyczaiło się do zabiegów, którym poddawane są nasze włosy i paznokcie. Pukle farbujemy, bo kuszą nas najnowsze trendy we fryzjerstwie, tymczasem częsta zmiana koloru zdecydowanie im nie służy. Nawet preparaty do koloryzacji opracowane z użyciem najnowszych technologii potrafią wysuszać nasze włosy i prowadzić do ich wypadania. Coś musi w końcu umożliwić pigmentowi wniknięcie do wnętrza włosa. Może to być amoniak lub mniej toksyczny rozpuszczalnik, każdy jednak działa negatywnie na kondycję naszych pukli, gdy jest stosowany nadmiernie. Warto też pomyśleć o rezygnacji z lakierów do paznokci. W ostatnich latach bardzo modny stał się manicure hybrydowy i żelowy. Niestety, tego typu zabiegi mogą osłabiać płytkę, zwłaszcza że przed aplikacją emalii wymaga ona zmatowienia poprzez piłowanie. Do tego dochodzą rozpuszczalniki wykorzystywane do usuwania manicure oraz chemikalia zawarte w samych lakierach. Także tradycyjne kolorowe emalie mają negatywny wpływ na stan naszych paznokci. Wszystko jest dla ludzi. Dotyczy to także farb i lakierów do paznokci. Jeśli jednak widzisz, że włosy nadmiernie wypadają, a paznokcie okropnie się łamią, może warto z nich zrezygnować na jakiś czas?
Unikaj ciasnych upięć
Gdy nosisz misternie ułożone fryzury, które wymagają ciasnego upięcia włosów, osłabiasz ich kondycję. Pukle mogą zacząć się przerzedzać, gdy nadmiernie obciążasz ich cebulki. Dlatego też na co dzień warto nosić rozpuszczone włosy lub uplatać z nich luźne warkocze. To stanowi zdecydowanie mniejsze obciążenie dla cebulek i na dłuższą metę ogranicza wypadanie.
Uważaj na swoje paznokcie podczas pracy przy komputerze
Wiele z nas pracuje przy komputerze. Ma to swoje dobre strony, ponieważ coraz częściej odchodzimy od pracy fizycznej na rzecz automatyzacji i informatyzacji. Jednak gdy dużo piszemy na klawiaturze, często układamy palce w taki sposób, że uderzamy paznokciami w klawisze. W rezultacie płytka ulega uszkodzeniu mechanicznemu i staje się osłabiona. Warto popracować nad innym sposobem układania palców podczas korzystania z komputera. Z czasem wejdzie nam on w krew i stanie się czymś naturalnym.
Zrezygnuj ze stosowania lokówki i prostownicy
Każda kobieta pragnie wyglądać pięknie. Niestety, wiele z nas nie akceptuje swoich włosów takimi, jakie one są. W rezultacie poddajemy je licznym zabiegom stylizacyjnym. Prostujemy lub kręcimy na lokówce przed każdym wyjściem z domu. Nasza fryzura początkowo prezentuje się nienagannie, ale z czasem włosy stają się suche, rozdwajają się i wypadają. Aby tego uniknąć, warto zastanowić się, czy nie wystarczyłoby wetrzeć w mokre kosmyki jakiejś odżywki bez spłukiwania, która pomoże nam stworzyć ładny skręt. Na rynku dostępne są też preparaty zapobiegające kręceniu się włosów, które nie zawierają krótkowęglowych alkoholi i tym samym nie wysuszają pukli.
Postaw na zdrową dietę
Stan naszych włosów i paznokci odzwierciedla nierzadko to, co spożywamy na co dzień. Gdy nasza dieta jest mało urozmaicona, bo kupujemy szybkie dania na mieście, to niedobór substancji odżywczych w pierwszej kolejności odbija się niekorzystnie na naszym wyglądzie. Organizm zaczyna bowiem racjonalnie zarządzać ograniczonymi zasobami, które posiada. Włosy, skóra i paznokcie nie są najważniejsze z punktu widzenia przetrwania. Dlatego gdy zauważysz u siebie problem z nadmiernym wypadaniem włosów czy łamliwością paznokci, wykonaj badanie krwi w kierunku biochemii. Zobaczysz, jakich pierwiastków oraz witamin brakuje w twoim organizmie. Włosy mogą wypadać, a paznokcie stać się łamliwe z powodu niedoboru żelaza. Aby pozbyć się anemii, warto sięgnąć po gotowane mięso, wątróbkę, płatki kukurydziane oraz buraczki. Niedobór cynku także prowadzi do osłabienia włosów i paznokci. Ten cenny minerał znajdziemy w orzechach oraz jajach. Pamiętaj, aby ustalić, czego brakuje w twoim organizmie, aby nie działać po omacku.
Jeśli sytuacja tego wymaga, sięgnij po suplement diety
Czasem mimo najlepszych chęci nie jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowania organizmu na określoną substancję. Może to wynikać np. z jej gorszego przyswajania przez nasz ustrój. W takiej sytuacji konieczne może okazać się wdrożenie suplementu diety jako dopełnienia naszego zróżnicowanego menu. Look Up to produkt opracowany z myślą o osobach, które pragną wzmocnić swoje włosy, skórę i paznokcie od środka. Jest to naturalny oraz bezpieczny suplement diety o bogatej i unikatowej kompozycji składników, w którym nie znajdziemy barwników i wypełniaczy. W związku z tym, iż w suplemencie diety Look Up zastosowano składniki aktywne o potwierdzonym działaniu, preparat ten przyczynia się do wzmocnienia włosów, skóry i paznokci. Produkt odbudowuje ich strukturę, przeciwdziała negatywnemu działaniu czynników zewnętrznych, a ponadto chroni makromolekuły takie jak DNA, białka i lipidy przed uszkodzeniem w wyniku stresu oksydacyjnego. Suplement diety Look Up jest odpowiedni dla wegan.
Suplement diety zawierający wyłącznie składniki o potwierdzonym działaniu
Za skuteczność suplementu diety Look Up odpowiadają standaryzowane składniki. Wśród nich znajdziemy m.in. ekstrakt z ziela skrzypu polnego, który zawiera aż 7% krzemionki. Krzem nie tylko wchodzi w skład skóry, włosów i paznokci, ale też wykazuje aktywność przeciwbakteryjną, remineralizującą i regenerującą. Ekstrakt z ziela skrzypu polnego skutecznie powstrzymuje siwienie włosów. Intensywnie wzmacnia pukle i paznokcie od wewnątrz.
Z kolei siarka organiczna MSM jest znana z tego, iż pozwala cieszyć się lśniącymi włosami i mocnymi paznokciami. Ponadto wykazano, iż przyczynia się do regulacji pracy gruczołów łojowych, oczyszczania skóry i poprawy jej ukrwienia. Siarka stanowi też podstawowy element budulcowy keratyny, czyli białka skóry, włosów i paznokci. Aminokwasy siarkowe wchodzą też w skład kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry.
Look Up zawiera też ekstrakt z pędów bambusa, który stanowi bogate źródło krzemionki (70%). Za jej sprawą włosy ulegają wzmocnieniu, a paznokcie stają się twarde i odporne na uszkodzenia mechaniczne. Zawarte w ekstrakcie bambusa flawonoidy zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu spowalniają proces starzenia się skóry.
Biotyna obecna w suplemencie diety Look Up zawiera cząsteczki siarki, które chronią włosy i skórę. Substancja ta zwiększa objętość pukli oraz zapobiega ich siwieniu. Ponadto biotyna uczestniczy w syntezie keratyny, czyli białka budulcowego skóry, włosów i paznokci.
Ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej (4% polifenoli) przyczynia się do wyraźnej poprawy wyglądu włosów, skóry i paznokci. Skutecznie powstrzymuje nadmierne wypadanie włosów oraz zapewnia optymalne nawilżenie skórze.
Suplement diety Look Up dostarcza też witaminy C, która uczestniczy w syntezie kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry. Zapobiega także działaniu wolnych rodników przyspieszających tworzenie się zmarszczek.
Z kolei zawarta w Look Up witamina E chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Wyraźnie spowalnia proces starzenia się skóry. Wykazuje działanie nawilżająco-natłuszczające oraz regenerujące. Dzięki witaminie E twoje włosy, skóra i paznokcie odzyskają zdrowy blask.
Cynk to pierwiastek, który skutecznie poprawia wygląd i koloryt skóry, reguluje produkcję łoju i tym samym zapobiega powstawaniu niedoskonałości. Hamuje powstawanie wolnych rodników uszkadzających komórki włosów, skóry i paznokci.
Więcej informacji nt. suplementu diety Look Up znajdziesz na stronie internetowej Grinday.com
