Tag

relaks

Psychologia

Jak obudzić kreatywność?

Kreatywność to cecha, która jest niezwykle pożądana w wielu zawodach. Przydaje się także w życiu codziennym. Bez niej nie doczekalibyśmy się komputerów i smartfonów. Dzięki wizjonerskim pomysłom i rozwiązaniom obserwujemy postęp cywilizacyjny. W naszym artykule podpowiadamy, jak obudzić kreatywność. Spis…

Czytaj więcej
Zdrowie

Starasz się ukoić nerwy i zrelaksować się?

Nikt z nas nie jest robotem i każdy potrzebuje odpoczynku i relaksu – to fakt. Wyczerpanie organizmu może spowodować problemy zdrowotne oraz obniżyć wydajność pracy i ogólną jakość życia. Co zrobić, by odstresować się, zrelaksować i dać sobie nieco luzu?…

Czytaj więcej
Felietony, Najnowsze, Styl życia

Majówka z książką

Nadchodzący majowy weekend to wyczekiwany przez wielu czas, kiedy w końcu znajdziemy chwilę dla siebie. Wolny czas możemy poświecić na relaks przy książkach, a jak pozwoli pogoda, najlepiej na świeżym powietrzu. Po jakie powieści warto sięgnąć, by to była rzeczywiście…

Czytaj więcej
Seks

Gra wstępna – dobry początek seksu

Gra wstępna to ogół naszych intymnych zachowań, które mają prowadzić do zwiększenia podniecenia seksualnego. Dzięki niej nie popadamy w rutynę i czerpiemy z seksu prawdziwą radość. Jest istotna szczególnie dla kobiet, które potrzebują dłuższej stymulacji, aby stosunek sprawiał im przyjemność….

Czytaj więcej
Fitness

Zajęcia fitness – skąd wziąć motywację do ćwiczeń?

Regularne zajęcia fitness wymagają od nas nie lada wysiłku. Dlatego wciąż odkładamy rozpoczęcie ćwiczeń, choć marzymy o szczupłej sylwetce. Brak czasu, zmęczenie czy nawał obowiązków to popularne wymówki, które mają usprawiedliwić naszą niechęć do aktywności fizycznej. A jednak warto regularnie…

Czytaj więcej
Zamknij