Tag
Moda obowiązuje także w kwestii fitnessu i wszelkich innych ćwiczeń fizycznych. Z trendów nich nie każe nam korzystać, ale zainteresowani zdrowym stylem życia, chętnie zgłębiają wiedzę na temat nowych form treningowych. Być może słyszeliście o treningu tabata. Na czym polega…
Czytaj więcejĆwiczenia kalisteniczne stają się coraz popularniejsze. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się trening siłowy oparty na wykorzystywaniu masy swojego ciała. Choć kalistenika brzmi nieco egzotycznie, ćwiczenia do niej zaliczane znamy od lat: są to między innymi pompki, podciąganie na drążku,…
Czytaj więcejĆwiczyć każdy może, ale nie każdy ma do tego wystarczającą motywację. Rozwiązaniem problemu są ćwiczenia we dwoje. Trening z partnerem może okazać się owocnie spędzonym czasem.
Czytaj więcejZgrabne i wysportowane ciało to marzenie niejednej kobiety. Łatwo je spełnimy, wykonując domowe ćwiczenia na triceps.
Czytaj więcejUtrzymanie zdrowej kondycji i pięknej sylwetki wymaga aktywności fizycznej. Formą ćwiczeń jest crossfit, który możemy uprawiać także w domu.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.