Tag

pomoc

Psychologia

Jak ustalić priorytety w swoim życiu?

Bardzo często czujemy się przytłoczeni nadmiarem obowiązków i oczekiwań innych osób. Początkowo jeszcze dajemy udźwignąć zadania, które spoczywają na naszych barkach. Z czasem jednak do głosu dochodzą zmęczenie oraz frustracja. Podpowiadamy, jak ustalić priorytety w swoim życiu. Każdy myśli o…

Czytaj więcej
Kultura, Najnowsze, Styl życia

Pokaż serce

W niedzielę 14 stycznia czeka nas kolejny finał WOŚP. Dla wielu ludzi Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zrobiła mnóstwo dobrego. Każdego dnia ludzie korzystają ze sprzętu, zakupionego przez fundację. W 2018 pokaż serce, nie bądź obojętny i wesprzyj WOŚP.

Czytaj więcej
Najnowsze, Psychologia

Czy to już depresja?

Wraz z nadejściem jesieni, jak bumerang powraca temat depresji. Szarobure ulice, deszczowe dni i pogorszenie samopoczucia – atmosfera wokół sprzyja depresyjnym stanom. Nie zawsze objawy tego poważnego problemu są tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Czy to już depresja? Jakie…

Czytaj więcej
Zamknij