Tag

metabolizm

Fitness, Najnowsze

Trening tabata

Moda obowiązuje także w kwestii fitnessu i wszelkich innych ćwiczeń fizycznych. Z trendów nich nie każe nam korzystać, ale zainteresowani zdrowym stylem życia, chętnie zgłębiają wiedzę na temat nowych form treningowych. Być może słyszeliście o treningu tabata. Na czym polega…

Czytaj więcej
Najnowsze, Porady, Zdrowie

Jak odchudzać się z głową?

Odchudzanie to odwieczny problem kobiet w każdym wieku. Każda z nas przynajmniej raz w życiu była na diecie i próbowała wysmuklić swoją sylwetkę. Wiele z nas ma za sobą nieudane próby zredukowania swojej wagi. Co zatem należy zrobić, by odchudzanie…

Czytaj więcej
Zamknij