Tag
Białko jest niezbędne dla osób uprawiających sport. Przyspiesza regenerację mięśni, które w czasie wysiłku fizycznego ulegają procesom katabolicznym. Ponadto potrzebne jest, by budować masę mięśniową, którą rozwijamy podczas treningu. Z tego powodu wśród sportowców dużą popularnością cieszą się koktajle białkowe….
Czytaj więcejW pracy często nie mamy czasu, aby spokojnie przygotować sobie pożywny posiłek. Kawa w biegu i kanapka to podstawowy zestaw pracowniczy. Co jeść i jak przygotować śniadanie lub lunch, by poprawić swoje odżywianie?
Czytaj więcejJogurt jest dobrym i smacznym produktem żywnościowym, chętnie spożywanym zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych. Przy wyborze jogurtu w sklepie należy jednak pamiętać, aby czytać etykiety na opakowaniach, bo okazuje się, że jogurt jogurtowi równi nie jest.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.