Tag

brak asertywności

Psychologia

Syndrom grzecznej dziewczynki

Choć żyjemy w XXI wieku, kobiety zasiadają w radach nadzorczych największych spółek, piastują wysokie stanowiska i mogą do woli rozporządzać własnym majątkiem, to syndrom grzecznej dziewczynki wielu z nas daje się we znaki. Za dziecka wiele z nas słyszało, że…

Czytaj więcej
Psychologia

Zespół przewlekłego zmęczenia

Psycholodzy biją na alarm, przepracowanie i wypalenie zawodowe dotyka coraz większej liczby osób. Niestety, żyjemy w czasach, gdy nie zachęca się nas do zdrowej równowagi, lecz wtłacza się nas w tryb nieustannej rywalizacji. Musimy swoje projekty realizować perfekcyjnie, szybko i…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak kulturalnie odmawiać?

Odmowa często bywa trudna. Nie chcemy narazić się na przyjemności, zwłaszcza gdy dotyczy spraw służbowych. W relacjach damsko-męskich boimy się, że odmowa je zakończy. Natomiast w przyjacielskich niepokoi nas ryzyko utraty sympatii. Jak kulturalnie odmawiać? Kulturalna odmowa Wbrew pozorom, zawsze,…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak trenować asertywność?

Asertywność to niezwykle pożądana cecha, pozwala bowiem stawiać opór próbom manipulacji i realizować własne potrzeby. Niestety, nie wszyscy ją przejawiają. Mamy jednak dobrą wiadomość. Asertywność nie jest cechą wrodzoną, można się jej nauczyć. To od ciebie zależy, czy będziesz potrafiła…

Czytaj więcej
Psychologia

Dlaczego nie warto pracować za darmo?

Żyjemy w czasach, gdzie często oczekuje się od pracowników tego, że się wykażą zaangażowaniem w działalność firmy. W rezultacie szefowie często zlecają nam zadania, które leżą poza zakresem naszych obowiązków i oczekują, że wykonamy je jak najszybciej. Nie baczą przy…

Czytaj więcej
Zamknij