Waga idealna, czy istnieje?
Każda z nas ma swoją wymarzoną wagę, którą chciałaby osiągnąć. Katujemy się więc milionami diet i ćwiczeń po to, aby osiągnąć upragniony ideał. Czy on jednak istnieje?
Czytaj więcejTag
Każda z nas ma swoją wymarzoną wagę, którą chciałaby osiągnąć. Katujemy się więc milionami diet i ćwiczeń po to, aby osiągnąć upragniony ideał. Czy on jednak istnieje?
Czytaj więcejOtyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna i wiąże się z licznymi powikłaniami. Przy tym typie otyłości cały nadprogramowy tłuszcz gromadzi się w centralnej części ciała, a skutkiem tego jest otłuszczenie (a więc i gorsza praca) narządów, np. nerek czy wątroby.
Czytaj więcejCoraz częściej przy okazji lektury o różnych dietach, napotykamy tajemnicze określenie masy ciała – BMI. Co to jest BMI? Jak się je oblicza? Dowiedz się!
Czytaj więcej