Search Results

trening

Styl życia

Budżetowy prezent na święta dla męża

Świąteczne upominki dla wielu osób stanowią niemały powód do stresu. Każdemu zapewne towarzyszy myśl, czy wybrany podarunek na pewno spodoba się osobie obdarowanej. Nie bez znaczenia jest także kwestia finansowa – reklamy świąteczne bardzo często promują produkty drogie, których zakup…

Czytaj więcej
Fitness

Praktyka jogi – co będzie Ci potrzebne?

Joga jest sztuką świadomego relaksu, który polega na przyjmowaniu pozycji nazywanych asanami. Choć niewtajemniczonym może przypominać niespieszne wykonywanie mniej lub bardziej skomplikowanych ruchów ciała, w rzeczywistości jest czymś więcej. Nie należy do typowych sportów, które wymagają dużego wysiłku fizycznego, ale…

Czytaj więcej
Psychologia

Skąd się biorą ataki paniki?

Ataki paniki same w sobie wywołują w nas ogromny lęk. Warto jednak podejść do nich w sposób naukowy. Za nimi bowiem skrywa się bardzo istotna informacja. Dopóki czegoś z nią nie zrobimy, ataki paniki będą powracać. Aby ich uniknąć, należy…

Czytaj więcej
Uroda

Domowe sposoby na ujędrnienie biustu

Domowe sposoby na ujędrnienie biustu są dość proste i może dla niektórych oczywiste. Jednakże kobiety często eksperymentują z kosmetykami, babcinymi sposobami, ale nie wiedzą, że to, co jest kluczowe, to przede wszystkim ćwiczenia oraz dieta. Żadnego wymyślania, tylko porządna praca!…

Czytaj więcej
Seks

Orgazm – co warto o nim wiedzieć?

Orgazm to, niezależnie od płci, najwyższy punkt seksualnego podniecenia. Jest bardzo pożądany. Mężczyznom stosunkowo łatwo przychodzi szczytowanie. Tak zaprogramowała ich biologia. Gdyby większość stosunków nie kończyła się dla mężczyzn orgazmem, który stanowi źródło zmysłowej przyjemności, unikaliby oni współżycia, a gatunek…

Czytaj więcej
Zdrowie

Tlenoterapia – poznaj jej zastosowania

Tlenoterapia hiperbaryczna wykorzystywana jest w medycynie w leczeniu ostrych i przewlekłych chorób, w których dochodzi do niedotlenienia tkanek. Kuracja tlenem ma jednak o wiele szersze spektrum zastosowań. Sprawdź, w jakich przypadkach warto skorzystać z komory hiperbarycznej. Wpływ tlenoterapii na organizm…

Czytaj więcej
Uroda

Jak zdążyć z formą do lata?

Pomimo, że do lata zostało już niewiele czasu to przy odpowiednim i skrupulatnym planie działania zdążysz wypracować idealną sylwetkę! Dowiedz się jak to zrobić. Dieta Zapewne każdy z nas kiedyś przeszukiwał Internet w poszukiwaniu najbardziej skutecznej diety, natykając się tym…

Czytaj więcej
Zamknij