Niezbędne jest nawodnienie czyli picie co najmniej 2 litrów płynów (woda niegazowana, herbata) na dobę. Najlepiej, by płyny były chłodne – pomaga to przy współistniejących wymiotach. Można w tym celu wykorzystać również doustne preparaty nawadniające, te jednak są dostępne na receptę.
Przy intensywnej biegunce można rozważyć zastosowanie środków zapierających (w Polsce dostępne są preparaty loperamidu) podawanych po każdym luźnym stolcu. Warto podać też probiotyki, żeby odbudować prawidłową florę bakteryjna jelit. Te działania pozwalają najczęściej wyleczyć biegunkę w ciągu 2-3 dni w większości przypadków. W pozostałych warto skonsultować się z lekarzem…
dr Adam Wilczur