Do najbardziej typowych chorób psychosomatycznych zaliczamy: astmę oskrzelową, chorobę niedokrwienną serca, nadciśnienie tętnicze, choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy, niektóre choroby skóry, problemy z wagą, zapalenie jelita grubego. Niektórzy lekarze dodają do tej listy zaburzenia odżywiania, jednak w tym wypadku przyczyny psychiczne są źródłem, a nie współtwórcą choroby.
Charakterystyczne dla każdej z tych chorób jest to, że może rozwinąć się niezależnie od czynników psychicznych, jednak to właśnie psychika w decydujący sposób decyduje o przebiegu i rozwoju choroby. Osoby pozytywnie nastawione rzadziej doznają ataków astmy, mają bardziej wyregulowany poziom cukru, a ich ciśnienie utrzymuje się w normie, mimo tego, że są chore.
Leczenie chorób psychosomatycznych
Najlepsze rezultaty osiągamy, kiedy leczymy równocześnie ciało, jak i duszę. Jak jednak to zrobić, jeśli nieustannie przeżywamy stres spowodowany chorobą, przez co jesteśmy jeszcze bardziej chorzy?
Przede wszystkim należy uważnie przyjrzeć się trybowi życia, jakie prowadzimy. Czy jest pełne stresów? Czy naraża nas na nagłe zawirowania emocjonalne? Być może marnujemy czas i energię na coś, co zupełnie nie jest tego warte?