Author

mkukurowska

Uroda

Jak zdążyć z formą do lata?

Pomimo, że do lata zostało już niewiele czasu to przy odpowiednim i skrupulatnym planie działania zdążysz wypracować idealną sylwetkę! Dowiedz się jak to zrobić. Dieta Zapewne każdy z nas kiedyś przeszukiwał Internet w poszukiwaniu najbardziej skutecznej diety, natykając się tym…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak rozwija się poczucie tożsamości?

Poczucie tożsamości, inaczej jaźń lub własne ja, to coś, co kształtuje się przez całe życie pod wpływem różnych doświadczeń i innych ludzi. Ma charakter plastyczny. Nie jest czymś, co zostało nam dane raz na zawsze. Własne poczucie tożsamości możemy aktywnie…

Czytaj więcej
Styl życia

6 kroków do lepszego zarządzania finansami

Zawsze jest dobra pora na nowy początek finansowy, warto przemyśleć, jak zarządzasz swoimi pieniędzmi na początku każdego miesiąca. Oto sześć kroków, które należy wykonać, aby właściwie zarządzać swoimi pieniędzmi: Zrozum swoją obecną sytuację finansową. Ustal osobiste priorytety i cele finansowe….

Czytaj więcej
Rodzina

Medela, czyli wszystko dla karmiącej mamy

Trudno wyliczyć wszystkie atuty karmienia piersią. Kobiece mleko jest zbilansowanym, pełnowartościowym posiłkiem dla niemowlaka, deklasującym pod względem składu wszystkie mleka modyfikowane. Zawiera gotowe przeciwciała, pomagającemu organizmowi maluszka w walce z infekcjami. Niedawne badania dowiodły o ich doniosłej roli w uodparnianiu…

Czytaj więcej
Artykuły, Moda

Komfortowy strój kąpielowy

Końcówka wiosny to doskonała okazja, aby zaopatrzyć się w strój kąpielowy, który zabierzemy ze sobą na wakacyjne wojaże. Upały mają zawitać do Polski już w tym tygodniu, co oznacza, że będziemy coraz częściej poszukiwali ochłody na basenach i miejskich kąpieliskach….

Czytaj więcej
Artykuły, Moda

Kontrowersyjne trendy na lato 2021

Każda kolekcja ubrań niesie ze sobą pewne kontrowersyjne rozwiązania. Tych szczególnie nie brakuje w przypadku odzieży przewidzianej na lato. Niektóre rzeczy odsłaniają za wiele, a inne są zbyt ciepłe, aby nosić je w upalne dni. Przedstawiamy kontrowersyjne trendy na lato…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak kulturalnie odmawiać?

Odmowa często bywa trudna. Nie chcemy narazić się na przyjemności, zwłaszcza gdy dotyczy spraw służbowych. W relacjach damsko-męskich boimy się, że odmowa je zakończy. Natomiast w przyjacielskich niepokoi nas ryzyko utraty sympatii. Jak kulturalnie odmawiać? Kulturalna odmowa Wbrew pozorom, zawsze,…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak ustalić priorytety w swoim życiu?

Bardzo często czujemy się przytłoczeni nadmiarem obowiązków i oczekiwań innych osób. Początkowo jeszcze dajemy udźwignąć zadania, które spoczywają na naszych barkach. Z czasem jednak do głosu dochodzą zmęczenie oraz frustracja. Podpowiadamy, jak ustalić priorytety w swoim życiu. Każdy myśli o…

Czytaj więcej
Zamknij