Tag

uzależnienia

Psychologia

Ucieczka przed nudą

Nuda to element życia, za którym wiele z nas nie przepada. Najchętniej przegnałybyśmy ją daleko, aby nie dawała o sobie znać. Niestety, nie jest to takie łatwe. W najlepszym przypadku nuda wkradnie się do naszego życia incydentalnie. W najgorszym zagości…

Czytaj więcej
Najnowsze, Psychologia

Pracoholizm – choroba naszych czasów

Pracoholizm to uzależnienie, z którym zmagają się miliony ludzi na całym świecie.  Choć trudno w to uwierzyć, wykonywanie obowiązków zawodowych też może stać się nałogiem.   O ile istnienia alkoholizmu, narkomanii i hazardu nikt nie kwestionuje, o tyle pracoholizm nierzadko…

Czytaj więcej
Najnowsze, Psychologia

Naucz się odpoczywać!

Mogłoby się wydawać, że w wypoczywaniu nie ma nic trudnego. Wystarczy na chwilę przestać pracować, zająć wygodną pozycję i poddać się błogiemu lenistwu. Niestety, rzeczywistość nie jest taka prosta. Życie w ciągłym  ruchu i permanentnym stresie odbija się negatywnie na…

Czytaj więcej
Zamknij