Tag

kołatanie serca

Menopauza, Zdrowie

Zaburzenia lękowe w klimakterium

Klimakterium to naturalny proces biologiczny, w wyniku którego następuje stopniowe wygasanie czynności jajników. Zaprzestają one produkcji estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych odpowiedzialnych za regulację cyklu menstruacyjnego. Punktem przełomowym dla kobiety jest menopauza, czyli ostatnia miesiączka w życiu. Przekwitanie obejmuje kilka…

Czytaj więcej
Menopauza, Zdrowie

Jak Polki łagodzą objawy menopauzy?

Choć menopauza stanowi naturalny etap w życiu każdej kobiety, wiele pań skarży się na uciążliwe dolegliwości towarzyszące przekwitaniu.  Ostatnia miesiączka to efekt stopniowego i nieodwracalnego wygasania czynności jajników. Te żeńskie narządy płciowe pełnią kilka funkcji, to właśnie w nich dojrzewają…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak pokonać fobię społeczną?

Fobia społeczna to zaburzenie lękowe, które najczęściej pojawia się u kobiet. Nie jest ona zwykłą nieśmiałością, ale rodzajem nerwicy, który znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Objawy fobii dotyczą zarówno naszej psychiki, jak i ciała. Osoba na nią cierpiąca może doświadczać napadów…

Czytaj więcej
Zamknij