Tag

kalorie

Kuchnia, Zdrowa dieta

Dieta 80/20 – poznaj jej założenia!

Wygląd top modelki jest w zasięgu ręki. Oprócz regularnych ćwiczeń, niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie, w czym pomagają przeróżne diety. Niektóre są bardzo popularne wśród gwiazd, jak dieta 80/20. Już dziś poznaj jej założenia i przekonaj się, czy warto ją…

Czytaj więcej
Najnowsze, Poradniki, Styl życia

Triki na idealną figurę

Niektórzy już rozpoczęli odliczanie do lata i wakacji. Wraz z jego nadejściem wyciągniemy z szafy stroje kąpielowe i letnie ubrania. Triki na idealną figurę pozwolą zaprezentować się w takich strojach jak najlepiej. Już dziś warto zmienić nawyki i wykorzystać sposoby…

Czytaj więcej
Zamknij