Tag
Emocje możemy porównać do mechanizmu obronnego, który powstał w wyniku ewolucji, aby zwiększyć nasze szanse na przetrwanie. Powstają w częściach mózgu, które uchodzą za starsze. Dopiero z czasem rozwinęła się kora mózgowa, w tym przedczołowa, która odpowiada za racjonalne myślenie….
Czytaj więcejNie wszystkie emocje są przyjmowane i akceptowane przez zachodnie społeczeństwa. Na Wschodzie ludzie zdają sobie sprawę z roli, jaką odgrywają w ich życiu. Nie próbują się przed nimi wzbraniać, bo nie widzą w tym sensu. Smutek sprawia, że większość osób…
Czytaj więcejNie wszystkie emocje przyjmujemy z akceptacją i zainteresowaniem. Niektóre traktujemy jako szkodliwe i niebezpieczne. W rzeczywistości każda z nich niesie ze sobą ważny komunikat, który warto odczytać. Gniew często przypisuje się ludziom bez ogłady, którzy nie potrafią zachować się w…
Czytaj więcejEmocje zwykliśmy dzielić na pozytywne i negatywne. Do tej pierwszej grupy zaliczamy radość i euforię. Natomiast do drugiej złość, smutek czy zazdrość. W rzeczywistości jednak do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy wszystkich emocji. Trudne emocje pełnią rolę wewnętrznej nawigacji, które pokazuje nam,…
Czytaj więcejCzy wiesz, że złość to jedyna trudna emocja, którą wolno wyrażać mężczyznom? Dla równowagi u kobiet bywa postrzegana jako niepożądana i świadcząca o histerii. Od pań wymaga się troskliwości i opiekuńczości. Trudno je sobie wyobrazić jako rozzłoszczone, z tego powodu…
Czytaj więcejPraktykowanie wdzięczności stało się ostatnio bardzo modne. Na ten temat powstało nawet sporo poradników. Bardzo często jednak nie wiemy, czym jest wdzięczność i dlaczego warto ją wyrażać. Tym zagadnieniem zajmiemy się w niniejszym artykule. Postaramy się też udzielić odpowiedzi na…
Czytaj więcejSamowspółczucie to stosunkowo nowy termin w psychologii, który istnieje od ok. 20 lat. Pochodzi od angielskiej frazy self-compassion. Choć psycholodzy zainteresowali się nim niedawno, to w krajach azjatyckich intuicyjnie praktykuje się je od wieków. Zachód i Wschód zawsze różniła mentalność….
Czytaj więcejPodróż w głąb siebie pozwala lepiej poznać własne potrzeby i deficyty. Jednak nie zawsze jesteśmy gotowi na to, aby ją odbyć. Choć stanowi źródło ekscytujących doświadczeń, to czasem dostarcza też trudnych emocji. Współczesny świat nie służy wrażliwości, gdyż premiuje osoby,…
Czytaj więcejRodzice odgrywają szczególną rolę w życiu człowieka. Początkowo to od nich zależy jego przeżycie, ponieważ sam nie zapewni sobie pokarmu i nie opatrzy rany. Później to mama i tato stanowią wzorzec, na którym opiera się dziecko, ucząc się świata i…
Czytaj więcejCzęsto nie doceniamy tego, co posiadamy w danej chwili. Już Jan Kochanowski w swojej słynnej fraszce dostrzegł ten problem, odnosząc się do zdrowia. Te szanujemy dopiero, gdy je stracimy. W naszym artykule podpowiadamy, jak wykorzystać potencjał chwili i cieszyć się…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.