Suplementy – tak czy nie?
Co chwilę widzimy jakieś reklamy suplementów czy innych środków wspomagających odchudzanie. Wiele osób zastanawia się, czy warto je kupić i czy nie zaszkodzą. Jeśli chcesz kupić jakiś środek, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Nie można bowiem łączyć ze sobą pewnych leków ani stosować jakichś suplementów przy różnego rodzaju schorzeniach. Dlatego wizyta u lekarza jest niezbędna, gdyż on poradzi i pomoże wybrać odpowiedni środek.
Co ważne, taki środek nie zrobi za nas całej pracy. Niestety, wiele osób właśnie myśli, że wystarczy tylko coś wypić i już się chudnie. Dieta, ćwiczenia, joga czy pilates – są zawsze niezbędne, aby utrzymać formę, zachować zdrowie i przede wszystkim – schudnąć.